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肩こり

整体院エーパシは腰痛・肩こりの女性から多く支持されており、「育児の疲れ」「デスクワークでの疲れ」「立ち仕事による疲れに」による働く女性の腰痛や肩こりの改善を得意としております。当院の肩こり施術は内臓、腕、頭蓋骨から肩の動きを取り戻すため、四十肩や五十肩でお悩みの女性も多く通院されています。

久留米市で肩こりを改善する一番早い方法

こんにちは。

久留米市で肩こり治療をやっています整体院エーパシの井上です。

デスクワークの肩こり。

肩が凝っているだけなら湿布貼ったり、病院行ったりできると思いますが、

だんだん、そうも言ってられない人もいますよね?

そこで今回はどうして肩こりが起きるのか、一番早く改善する方法をお伝えします。 続きを読む

久留米市で五十肩、肩こりにお困りなら

久留米市で整体院をやっているエーパシの井上です。

首や肩が痛い

そんなあなたに読んでもらえると嬉しい記事です。
あなたとあなたの知り合いで首や肩が辛い原因と解消法が分かります。 続きを読む

首のストレッチでストレートネックは治るのか?

ストレートネックって言われたことありますか?

肩こりや頭痛が酷い方は病院でレントゲンを撮った際に、

「う~ん、真っ直ぐだね~、ヘルニアではないけどね~」

なんて言われたこともあるかもしれません。

 

そう、俗にいうストレートネックはストレッチで治るのか?

ということを久留米の整体院エーパシのの井上が書いていきます。 続きを読む

姿勢が良くても肩が凝っていたのにヘッドスパで肩こり消えた話

福岡県久留米市の整体院エーパシの井上です。

肩こりに苦しむ人は多いですが、

肩こりって治るとしたらどこで治るの?

そして、肩こり自体がそんなに重症じゃないことです。

 

例えば、

身体に何か問題が発生すれば病院にいくと思います。

 

でも、肩こりって?病院行きます?

お風呂とか温泉で温まればそのうち治るんじゃない?って思いませんか。

でも、温めてもその場だけ…

 

原因を突き止めないと治ってくれません。

そこで今回は肩こりについて書いていきます。

続きを読む

久留米市で肩の痛みや肩こりで辛い人に贈る本当の原因と正しい解消法

こんにちは

久留米市で肩こりを改善する整体院エーパシの井上です。

肩こりが辛いなぁ、酷いなぁってときに痺れまで出てくることがありませんか?

そんな肩の痛みと肩こりの本当の原因と正しい解消法をお伝えします。

肩こりや肩の痛みって本当に治るの?

肩こりの人に、肩こりってどんな感じ?って聞くと

  • とにかく重い
  • 肩がだるい
  • 何かにとりつ狩れたんじゃないかと思う

なんて言う人もいます。

そしてよくマッサージに行く人もいます。

これもいい部分と悪いところがあります。

何故なら、人によってはマッサージされてすぐ肩こりが解消する人もいるから。

でも、なぜか改善されずにどんどん酷くなる人もいらっしゃいます。

 

こうなると、肩こりって治るのかしら?って思うことがありますよね。

肩こりが治ればイライラすることもないし、仕事も円滑に進むと思います。

でも、肩こりが治らなければ…残念ながら今のままです。

っていうか、知ってました?肩こりの原因

肩こり治せますか?と質問を良くいただきますが、必ず「はい、治せます」と答えています。

ちゃんとした原因を特定することが大事

肩こりにも原因があります。肩ばっかり揉んだり、肩甲骨や!とかいって電気流していたりしても、そこが原因じゃない人は治りません。

久留米の整骨院に行っても「その日はいいんだけどね~」で終わってしまうのです。

それではなぜ肩こりが起きるのでしょうか?

肩こりや肩の痛みの原因

あなたの肩こりが治らないのは原因が特定されていないからです。

肩が痛いから肩揉んでて治らないなら原因は別の場所では?

肩を揉まれまくったけど治らなかった人が実際に施術で解消したときの原因を書いていきます。

肘や手が原因だった

肘や手が原因の方もいます。とくにPC作業で前腕が疲れていたり、手や指自体が非常に凝っていたりすると肩に痛みが出たりします。

肋骨が原因

肋骨が歪んでいたり、しっかり動いていないときに肩の前側が張ってきたりして痛みが出ます。

腰や背中が原因

何かにとりつかれているんじゃないか?

的なことを言う人に多かったです。

座り過ぎやクーラーなどで冷えてしまって痛い人もいます。

内臓の疲れからくる肩こり

これは動画でもやっているんですが、肝臓が下がって肩こりを起こしていることもよくあります。

お酒だけじゃなく、砂糖の摂り過ぎも肝臓を疲れさせるので食生活も注意が必要です。

 

肩甲骨が原因で肩こりはあんまりない

肩甲骨が動いてないからや~って肩を回したりしてる人も多いわけで、それなら肩甲骨はそんなに原因ではないでしょう。

大体、みんな動かしていますよね。
肩甲骨は結構緩んでいることが多いです。中には本当に固まっている人もいますけど、肩こり辛い人はちゃんと動かしていたりします。

じゃあ、肩こりの原因はどこ?

僕は肋骨をみていきます、肩甲骨は肋骨の上を滑っている状態で動いているので、土台の肋骨を動けていないと肩甲骨自体も動きが制限されてくるからです。

あなたは久留米市で肩こりに悩んでいるのに、肋骨を施術されていますか?

肩こりが治らないのは肋骨を何もしていないからかもしれませんね。

肩周りの筋肉も大切

肩は4つの筋肉で身体からぶら下がっています。

ですから、その肩周りの筋肉も大切になってきます。

腕に痺れがある場合、首が原因なのか?

神経がどこをどう走っているか、解剖学で勉強はしていますが、なかなか本の通りにはいきません。

腕の痺れは首や肩が原因のこともありますが、腕自体に問題がある場合もあります。

この場合は、首が肩が!というわけではなく身体全体の疲労を治すことが大切です。

腰や背中も施術するから治る

肩や首しか見ない先生もいますけど、実際には肩に付いている筋肉が腰や背中まで伸びていたりするので、この辺もしっかり診ないと治りません。

だから僕は全身やります。

更に忘れてはいけないポイントは?

やはりセットとなるのは首です。首をなんとかしないと肩は治ってくれません。

特に筋肉が原因で痛みが出ている場合は確実に狙っておきたい場所です。

それが首。

 

首は肩まで筋肉が繋がっていますし、背中、腰まで伸びる筋肉もあります。

この首を治すつもりで施術していくと肩コリは大分抑えられます。

まとめ

あなたはきちんと診てもらっていますか?

肩こりだから肩や肩甲骨が原因ではなく、しっかりと土台をみることで8割以上の肩こりと肩の痛みは解消します。

どうせなら治る方がいいよね。