猫背改善には骨盤の前傾運動がおすすめ。腰痛や姿勢の改善にも!
2020/7/29
久留米市で姿勢改善専門院やっていますエーパシ・カイロプラクティック院長の井上です。 「あなたの猫背は亀タイプですか?それともゴリラタイプですか?」 姿勢が悪いと見た目も悪く、肩こりや腰痛、膝痛も引き起 ...
上を向くと首が痛いのはなぜ?2秒で痛みを消す方法を教えます
2020/6/19
井上洋人首が痛いんですか? そうなんです、上に向くと痛いんです。さらに首を回すとゴリゴリして痛いんです…はなこ 久留米市の整体院エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 こんな会話が当院では2日に ...
ガッチリ女子の肩幅を狭くするには、巻いている肩を緩めよう
2023/11/2
肩幅が広くて可愛くないんです。これって小学校のころスイミングしていたから?あやや 井上洋人確かに筋肉がつくと肩幅広くなるけど、それって10年以上前の話でしょ?もう関係ないよ。 狭くしたい!可愛い私が肩 ...
セルフケアをしてもまだ肩が痛かったり、首が凝るのは自律神経の関係
2023/11/6
自律神経失調症ってよく分からない病気がありますけど、じつはこれ肩こりも引き落とすことがあります。 この記事は自律神経が関係する肩こりと当院の施術法を書きます。 誤解のないように先にお伝えしますが、 自 ...
【姿勢改善】今日からできる子供の姿勢を治す5つの方法。
2021/9/10
猫背って印象悪いですよね。逆に姿勢がいいと見た目もいいし印象も全く違います。 姿勢が良いと美しく見えるのでいつでも姿勢が良いことが理想です。ただ、わかっちゃいるけど難しいです。 子供の頃の癖ってなかな ...
猫背矯正ベルトでダイエットや姿勢矯正に効果はある?ない?
2020/7/10
猫背ってなんかマイナスなイメージですよね。 姿勢を良くしたい、猫背を治したい、巻き肩を改善したい…改善するために色んな方法があるのですが、姿勢矯正ベルトにたどり着く人も多いですよね。 更に、姿勢を正す ...
猫背を治してあなたが手にいれられる5つの未来
2020/7/11
肋骨矯正であなたの姿勢を整えます。このブログを読んでいるということは、あなたは自他ともに認める猫背でしょ? 今日はアナタが猫背を治して手にいれられる素晴らしい5つのことを書いていきます。 疲れにくく痛 ...
かかと重心?つま先重心?重心をどこに置けば姿勢は改善するのか?
2020/7/3
立ち方とか大事っていうけど、そもそもどこに体重かけたらいいの?あやや 井上洋人いわゆる重心ってやつだね。基本は足の内くるぶしの真下あたりだね。 当院でも立ち方や座り方をお伝えしているのですが、その時に ...
腰痛でも肩コリでも顔の歪みでも足の調整って大事
2018/8/16
カイロプラクティイクのイメージって痛いところ、例えば腰痛だとしたら、骨盤や腰周辺をバキバキ言わせる感じの施術を想像する人が多いです。 僕も以前はそんな感じで固まった関節に動きをつけていたんだけど、今で ...
右を向くと首が痛い!右側の首に痛みが出る原因と改善法
2018/11/2
首の右側だけが痛くなる。突然首の痛みに悩まされる原因って何?しかも右側だけ。 首が痛くなる人で右側の首筋に痛みを感じる人が多いです。首筋だけでなく肩こりや肩甲骨周りも痛かったりする人も多いと思いますが ...