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猫背を改善するのが得意な久留米の専門整体院

もう着飾れない季節になりました。

こんにちは。 姿勢改善のスペシャリスト

いのうえひろひと です。

猫背がもたらす身体への悪影響を紹介しますね。

老けて見える 年齢を重ねれば老けていくのは当然ですよね。

だれしも同じ道を通りますが、

年の割に若く見える、老けて見える の印象は姿勢が悪いことが影響しちゃいますよね。

同い年とのお茶会では、誰よりも若く美しく見られたいと思って、 化粧をし、ガードルでお尻を上げ、オシャレをする。 髪を染めたり、普段つけない腕時計もしたり、靴も綺麗なものを… と、外堀を埋めて誤魔化すしかないですね。 そして、当日は周りと比較して劣等感を感じてしまう…

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何故か?

内面が伴っていないからです。

化粧、指輪、ピアス、ガードル、時計、などは
装飾品であり、外してしまえば残るのは…

粗悪な自分

そんな人に内面からの美しさなんてないんです。

だから、周りの目を気にして比較して劣等感を感じてしまうんですね。

猫背を治すことのメリットとして、外見のほかに頭痛、肩こり、腰痛が

取れるだけではなく、内臓機能が上がりますので身体が内からキレイになります。

整腸作用、ホルモンバランス、自律神経の安定化などから

美肌、痩身、ポッコリお腹の解消、代謝向上、、、、健康になります。

内面が綺麗な方は自信に満ち溢れています。

装飾して誤魔化すのはもうやめにませんか?

肩こりを改善する壁を使った簡単体操

痛くない施術で猫背を改善して健康で美しくなりたいなら…

久留米市、筑後市、鳥栖市、小郡市、柳川市、大牟田市からお越しいただいています。

こんにちは!

久留米市で唯一、肋骨矯正を施し猫背を改善する専門店
エーパシ・
カイロプラクティック
です

こんにちは。

本日は壁を使った簡単な猫背改善体操をお伝えしますね。

肩甲骨を動かして欲しいので、簡単なテストも兼ねたこの動きをやってくださいね。

 

今なら初回はお試し価格で半額以下の
9,720円1,980円!!

先着7名様まで。キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。アメブロを見た。とお伝えください。お急ぎください!!
4月のお休み

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頭痛・腰痛・肩こりなら猫背矯正専門院
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骨から小さくする小顔マッサージ

猫背を治して健康で美しく
from 井上洋人
久留米で一番小顔美人が生まれる治療院から

小顔矯正ってどんなイメージありますか?

最近のテレビではタレントさんが「痛い!痛い!」と言ってることが多くて、痛いイメージを持っている方が多いみたいです。

頭蓋骨のズレを調整するんですけど、優しい力でも調整できますから痛みはほとんど感じないんですけど、やっぱりテレビの影響って凄くありますよね。どうしたらいいのか。今度施術動画でも撮ってみようかな。

本題です。小顔になるにはどうしたらいいのか?なんてそこら中に溢れているので手法は動画をご覧になってください。

 

そもそも、顔が大きくなる原因ってなにかわかりますか?



筋肉
脂肪
むくみ

です。

頭蓋骨から締めていけば小さくなりますよ~

ただのマッサージだと表面のものしか動かないので、すぐ戻っちゃうんですよね~。
エステを批判しているわけではないのですが、骨からしっかり締めていかないと戻りやすいと思いませんか?

しかも痛くない施術の方が、肌にも身体にも負担がないですよ。自分でやるときも優しくしてあげてくださいね。

ちなみに、猫背だと顔大きくなりますよ。その理由をお話しているのはこちらの動画➡https://youtu.be/OD0XRH1XkcQ

自宅でできる小顔ケアも掲載します。是非お家でやってみてください。

※痛みが出た場合は速やかに中断してくださいね。

自宅でできる愛され小顔マッサージ、その1 フェイスライン編

自宅でできる愛され小顔マッサージ その2 ほうれい線 マリオネット線

自宅でできる愛され小顔マッサージ その3 女子力アップのキラキラ目力アップマッサージ 

自宅でできる愛され小顔マッサージ 最終回 鎖骨下リンパマッサージ

腰痛を改善するためにあなたがやるべきこと③

猫背を治して健康で美しく
久留米の整体エーパシの井上です。

腰痛を改善するためにあなたがやるべきこと、最後の動画となりました。

①、②を見てないかたはそちらからご覧になると、理由と原理がお分かりになると思います。

腰痛を改善するためにあなたがやるべきこと①

腰痛を改善するためにあなたがやるべきこと②

腰痛を改善するには姿勢が大切です。

骨格で身体を支えられないので、筋肉が無理をして疲れが溜まる、血行不足が起こり痛みが発生する。

これが慢性腰痛の原因です。

しっかりと身体を支えられる骨格のラインを作らなければ、ずっと痛いままなのですよ~。

腰痛を改善するためにあなたがやるべきこと②

腰痛ですか?

前回の動画の続きです。

どうして寝返りをやったほうがいいのか?

人間って生まれたときは何もできません。泣くぐらい?

でも、時間が経つと首がすわってきて、横向いたりできますよね?

仰向けから寝返りをうってうつ伏せになります。

首を反らせます。

手で突っ張ります。

座ります。

ハイハイします。

立ちます。

歩きます。

走ります。。。。

 

という順番ですよね?

この順番で成長しているのに、

座っていられない、立っていられない、歩けない、人が運動で治そうなんて無理!!

座っていられない、立っていられないなら、その前のことをやるしかない。

前のことをやれば、座れるし、立てるし、歩けるでしょ?

簡単なことですね。何にでも順番がありますよ。急に良くなるものは急に悪くなっちゃいますので、痛みの出にくい身体を作るには日々の積み重ねが大切です。

「え~、そんな時間とれない~」

1日5分でいいのでお身体の為に投資をしてください。

あなたの身体が健康で痛みがないから、家事も、仕事も、遊びもできるのですから。。。