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久留米市で整体・カイロをお探しならエーパシへ

久留米市で整体をお探しなら当院におまかせください。
整体といっても色々ありますよね。当院のブログには整体やカイロプラクティック、整骨院などで行われている治療法の説明やどうやったらあなたの不調が治るかを書いております。

女性の腰痛はここに注意。知って得する4つの原因と対処法

福岡県久留米市で整体院エーパシやっています

井上です。

女性は男性と違って子宮があります。

子宮は女性にしかない臓器ですし、赤ちゃんを産むために必要不可欠で大事ですが、

たまにこの子宮が原因で腰痛になったりすることもあります。

あとは女性特有のファッションからの腰痛。

 

そんなことで腰痛って起こるの?

知らなきゃ損する、知って得する腰痛のことを書いていきます。

これを知って早く腰痛から解放されてくださいね。 続きを読む

姿勢が良くても肩が凝っていたのにヘッドスパで肩こり消えた話

福岡県久留米市の整体院エーパシの井上です。

肩こりに苦しむ人は多いですが、

肩こりって治るとしたらどこで治るの?

そして、肩こり自体がそんなに重症じゃないことです。

 

例えば、

身体に何か問題が発生すれば病院にいくと思います。

 

でも、肩こりって?病院行きます?

お風呂とか温泉で温まればそのうち治るんじゃない?って思いませんか。

でも、温めてもその場だけ…

 

原因を突き止めないと治ってくれません。

そこで今回は肩こりについて書いていきます。

続きを読む

腰痛い原因が分からない!それなら整体がオススメです。

福岡県久留米市の整体院エーパシの井上です。

病気になって動けないんじゃない!

腰が痛いだけなんだ!

そう、あなたは思っているんじゃないでしょうか?

痛い腰をだましだまし毎日仕事に行くのはとても素晴らしいです。

ですが、腰痛治して仕事できたらもっといい。

そんなアナタの為に書く「原因のない腰痛の解消法」です。

腰が痛い時にまず最初にこんなことしていませんか?

腰が痛いなぁって思っていても、最初は整体や整骨院に行くほどではないな…と、自分でできる事を試しているのではないでしょうか?

例えば、

湿布を貼る

マッサージ屋さんに行く

子どもに背中や腰に乗ってもらう

マッサージチェアの購入を考える

温かいお風呂に入る

どれも正しいような感じもしますし、どこかで治ればいいなぁと思って腰痛対策をしているかもしれません。

その結果は2通りです。

今の段階であなたの腰痛はどうなっていますか?

結局これですよ。

治まっているのか?

まだ腰痛が出ているのか?

この二択でしかありませんが、果たしてあなたの腰痛はどうなっていますか?

治っていればいいですが、もし上記の方法でなおっていなければこのまま読み進めることをオススメします。

なぜ腰痛になってしまうのか?

始めのうちは違和感ぐらいだった腰痛も、時間が経てば痛みも酷くなってきます。

次はどうする?

病院いってレントゲン&診察ですよね

そして言われるこの言葉

「骨は折れていないよ」

腰痛の原因が骨折じゃないことはわかった!

でも、じゃあこの腰痛って何が原因なの?

なぜ?あなたの腰痛が治らないのか?

なんでもそうですが、原因が分かっていないと結果がでません。

例えば

上司が部下に怒る

 

原因

部下が二日酔いで遅刻してきた

結果

上司が怒る

単純に考えればそうですけど、それが分からないのが腰痛なんですよね

腰痛の原因知りたくありませんか?

腰が痛いのにも必ず原因があります。

原因が分かれば

「次はこの動きを止めよう」とか

「気をつけよう」

なんてなりますよね。同じミスを繰り返さないでしょ?

今は4月ですが、新入社員さんと同じなわけです。

やっぱ最初はミスするじゃないですか?わかんないし。

原因が分かっていないと何回も繰り返しますよね。

分かっている人が、これが原因だから気をつけたら?ってなるとミスも減りませんか?

原因の分からない腰痛の原因を探すのが整体の仕事です

腰痛は必ず原因があります

そして正しい施術を行っていけば原因のわからない腰痛は治ります

でもこれを知るには体を調べないとわかりません

身体を調べる

身体はいままでの癖や姿勢が全て表れています。歩き方なんかもそうです。

プロ野球選手やゴルフ選手も自分のフォームを録画して確認して修正していきます。

でも、これは腰痛の人が自分をみても分からないわけです。

わからないまま、痛い思いをして生活を続けるのは辛いことだと思います。

腰痛の原因をみつけるのは簡単です

原因をみつけて腰痛をこれ以上酷くしないようにすることは簡単です

ですが、原因をしっかり治してしまえば腰痛に苦しむことはありません。

原因の多くは体が教えてくれます

だって痛みが出ているってことは「助けて」っていうサインですよ。

腰痛は怖くない

これを決めるのはあなたです。電話してきてくれればもう決まりなもんです。

快適な生活を送る為のスタートを切りませんか?

四十肩、五十肩は放っておけば治るとか言われますけど、腰痛はそうはいかない。

放っておいて治るのは20代ぐらいまでですかね。

あ、値段ですか?

高いですか?時々言われます。

でも、自分の身体にお金かけてください。

お金かけたものって大事じゃないですか?あなたの持ち物でも高級なものは大切ですよね。

冷蔵庫?車?テレビ?洋服?ゲーム?スマホ?家?趣味のもの?

色々あると思いますが、壊れたり、傷ついたりすると嫌じゃありませんか?

身体ももっと大事にするべきだと僕は思います。

お金をかけない、時間をかけない、そりゃ壊れますよね。

分からない腰痛はない

腰痛の原因は8割が不明ってことですが、実際はそんなことはありません。

しっかり原因を見つけるのに調べる側の個人差があるだけ

ですから、貴方の腰痛もきっと悪いようにはならないはずです

久留米市で肩の痛みや肩こりで辛い人に贈る本当の原因と正しい解消法

こんにちは

久留米市で肩こりを改善する整体院エーパシの井上です。

肩こりが辛いなぁ、酷いなぁってときに痺れまで出てくることがありませんか?

そんな肩の痛みと肩こりの本当の原因と正しい解消法をお伝えします。

肩こりや肩の痛みって本当に治るの?

肩こりの人に、肩こりってどんな感じ?って聞くと

  • とにかく重い
  • 肩がだるい
  • 何かにとりつ狩れたんじゃないかと思う

なんて言う人もいます。

そしてよくマッサージに行く人もいます。

これもいい部分と悪いところがあります。

何故なら、人によってはマッサージされてすぐ肩こりが解消する人もいるから。

でも、なぜか改善されずにどんどん酷くなる人もいらっしゃいます。

 

こうなると、肩こりって治るのかしら?って思うことがありますよね。

肩こりが治ればイライラすることもないし、仕事も円滑に進むと思います。

でも、肩こりが治らなければ…残念ながら今のままです。

っていうか、知ってました?肩こりの原因

肩こり治せますか?と質問を良くいただきますが、必ず「はい、治せます」と答えています。

ちゃんとした原因を特定することが大事

肩こりにも原因があります。肩ばっかり揉んだり、肩甲骨や!とかいって電気流していたりしても、そこが原因じゃない人は治りません。

久留米の整骨院に行っても「その日はいいんだけどね~」で終わってしまうのです。

それではなぜ肩こりが起きるのでしょうか?

肩こりや肩の痛みの原因

あなたの肩こりが治らないのは原因が特定されていないからです。

肩が痛いから肩揉んでて治らないなら原因は別の場所では?

肩を揉まれまくったけど治らなかった人が実際に施術で解消したときの原因を書いていきます。

肘や手が原因だった

肘や手が原因の方もいます。とくにPC作業で前腕が疲れていたり、手や指自体が非常に凝っていたりすると肩に痛みが出たりします。

肋骨が原因

肋骨が歪んでいたり、しっかり動いていないときに肩の前側が張ってきたりして痛みが出ます。

腰や背中が原因

何かにとりつかれているんじゃないか?

的なことを言う人に多かったです。

座り過ぎやクーラーなどで冷えてしまって痛い人もいます。

内臓の疲れからくる肩こり

これは動画でもやっているんですが、肝臓が下がって肩こりを起こしていることもよくあります。

お酒だけじゃなく、砂糖の摂り過ぎも肝臓を疲れさせるので食生活も注意が必要です。

 

肩甲骨が原因で肩こりはあんまりない

肩甲骨が動いてないからや~って肩を回したりしてる人も多いわけで、それなら肩甲骨はそんなに原因ではないでしょう。

大体、みんな動かしていますよね。
肩甲骨は結構緩んでいることが多いです。中には本当に固まっている人もいますけど、肩こり辛い人はちゃんと動かしていたりします。

じゃあ、肩こりの原因はどこ?

僕は肋骨をみていきます、肩甲骨は肋骨の上を滑っている状態で動いているので、土台の肋骨を動けていないと肩甲骨自体も動きが制限されてくるからです。

あなたは久留米市で肩こりに悩んでいるのに、肋骨を施術されていますか?

肩こりが治らないのは肋骨を何もしていないからかもしれませんね。

肩周りの筋肉も大切

肩は4つの筋肉で身体からぶら下がっています。

ですから、その肩周りの筋肉も大切になってきます。

腕に痺れがある場合、首が原因なのか?

神経がどこをどう走っているか、解剖学で勉強はしていますが、なかなか本の通りにはいきません。

腕の痺れは首や肩が原因のこともありますが、腕自体に問題がある場合もあります。

この場合は、首が肩が!というわけではなく身体全体の疲労を治すことが大切です。

腰や背中も施術するから治る

肩や首しか見ない先生もいますけど、実際には肩に付いている筋肉が腰や背中まで伸びていたりするので、この辺もしっかり診ないと治りません。

だから僕は全身やります。

更に忘れてはいけないポイントは?

やはりセットとなるのは首です。首をなんとかしないと肩は治ってくれません。

特に筋肉が原因で痛みが出ている場合は確実に狙っておきたい場所です。

それが首。

 

首は肩まで筋肉が繋がっていますし、背中、腰まで伸びる筋肉もあります。

この首を治すつもりで施術していくと肩コリは大分抑えられます。

まとめ

あなたはきちんと診てもらっていますか?

肩こりだから肩や肩甲骨が原因ではなく、しっかりと土台をみることで8割以上の肩こりと肩の痛みは解消します。

どうせなら治る方がいいよね。

坐骨神経痛でしびれを減らす方法と効果の少ない3つの治療法

福岡県久留米市の整体院エーパシの井上です。

足が痺れるから病院にいったら「坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)ですね」と言われて、

いざ治療を始めたけれども、なかなか足の痺れが治らないってことありませんか?

 

足が痺れるってなんだか怖い感じだから一生懸命通ったのに…そんなことありませんか?

これは実は行っていた治療法が間違っている場合があります。

今回は3つの失敗例と坐骨神経痛を早く治す為の方法を書いていきますね。 続きを読む