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腰痛

動けなかった腰痛が楽になりました!お客様喜びの声

こんにちは。

久留米市で唯一、あなたを本当の健康と美しさに導く整体師

井上ひろひとです。

 

あなたは腰痛を治す為にこんな間違った日常を過ごしていませんか?

◻︎整骨院でマッサージの流れ作業的な治療

◻︎整形外科で何度も検査を受けている

◻︎どこへ行っても注射と湿布と痛み止めの薬のみ

◻︎腰が痛いのに筋トレをさせられる。

◻︎テレビやネットの体操を気休めでやっている

 

もし、あなたがこのような効果の無い治療を受けて 「もう、私の腰痛が治らない」と思い込んでいる のでしたら お力になれるかもしれません。

 

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 内山様 30代 男性 主訴 ギックリ腰、慢性腰痛

1.来院される前はどんなことで悩んでいましたか?

ぎっくり腰になってしまし動けない状態でした。

 

2.当院へ来院されて現在の調子はいかがですか?

腰痛もなくなり元気に仕事ができています。

 

3.他院ではなく、なぜ当院の施術を受けたのですか?

家が近いし、評判がいいから

 

4.私の説明は分かりやすかったですか?

丁寧に説明していただいてわかりやすかったです。

 

5.どのような方に当院はおすすめですか?

男性女性問わず、どんな方でも大丈夫だと思います

 

 内山様アンケートご協力ありがとうございました。 腰痛を持ったまま仕事を続けると不安じゃないですか?いつ動けなくなるか…放っておいて動けなくなった場合のリスクとダメージの方が大きくないでしょうか? 魔法のように一度で全快するようなことはありません。 逆に言うと、身体も一度で腰痛になったりはしないですよ。 途中で体から出る「痛み」というサインを見過ごさないでくださいね。

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股関節の内側が痛いあなたへ。股関節の内側のストレッチ

こんにちは。
バキバキしない整体院エーパシ・カイロプラクティックの井上です。
 
カイロプラクティックって看板を掲げているとバキバキしそうって、思われます。
 
うちはバキバキしないです。
ちゃんとホームページに書いておかないとね〜(≧∇≦)
【股関節の内側が痛くなるあなたへ】 歩いていると片側の股関節の内側が痛い。 股関節がひっかかる感じがする。 座って立つときに痛みが出る。 このような症状が出る場合はひょっとしたら、股関節が過度に内側にねじれてしまっているかもしれません。 内股の捻じれがキツイということです。 膝が内に捻じれるように歩いたり、座ったりしていると硬くなりやすいですね。 特に女性に多い症状なのでストレッチをして解放してあげましょう。
 

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今日もブログをご覧になっていただきありがとうございました。

 

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腰痛・坐骨神経痛改善ストレッチ~脚が組めない方へ~

こんにちは。

久留米市で唯一の肋骨矯正を行い、あなたを本当の健康に導く整体師

井上洋人です。

【腰痛・坐骨神経痛改善ストレッチ~脚が組めない方へ~】

前回、前々回はこちらから。寝っ転がってやるタイプと椅子に座りながらのストレッチです。

腰痛・坐骨神経痛でお尻の痛みを改善するストレッチ

腰痛・坐骨神経痛改善ストレッチ~椅子に座りながら~

本日は脚が組めない方への腰痛ストレッチです。 股関節が硬かったり、少しお腹の肉が邪魔していたり…脚が組めない方へのストレッチです。

腰痛・坐骨神経痛改善ストレッチ~椅子に座りながら~

こんにちは。

久留米市で唯一の肋骨矯正を行い、あなたを本当の健康に導く整体師

井上洋人です。

 

【椅子に座りながら、腰痛のストレッチ】

 

前回のブログでは寝っころがってのストレッチでしたが、職場や出先ではそんなに仰向けになる場所もない方も多いですよね。

椅子に座りながらできるストレッチです。お仕事中にやると少し変な感じですけど、休憩中や時間ができたときにしましょう。

※ストレッチで大切なのはグイグイ伸ばすことではなく、伸ばした状態でキープしてあげることです。

※20秒~30秒は伸ばしましょう。

※痛みが増した、酷くなりそうでしたら一旦中止してください。

腰痛・坐骨神経痛でお尻の痛みを改善するストレッチ

こんにちは。

久留米市で唯一の肋骨矯正を行い、あなたを本当の健康に導く整体師

井上洋人です。

 

【腰痛・坐骨神経痛でお尻の痛みを改善するストレッチ】

 

お尻が痛かったり、腰が痛かったりすると気分もゲンナリですよね。

座りっぱなしで痛くなってしまうアナタへ