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久留米市で腰痛改善なら満足度№1を目指す整体院

腰痛

一般的な整形外科や整骨院などの治療では、なぜ腰痛は完治しないのか?なぜ当院では短期間で効果を実感できるのか?

もしあなたが

 座っていて立ち上がるときなどに違和感を感じる

 朝、起きたときに腰に突っ張りを感じる

 せき、くしゃみをすると腰に響く

 年だからしょうがない」と医者から言われて諦めている。

 仕事が優先なので我慢するしかない・・・と諦めている。

 とにかく、この痛みと悩みはどうにもないらないから、もう諦めた

 

と、心の底から諦めているのなら、悪いことは言いません。そっとこのページを閉じましょう。

でも、良くなるなら!と少しでも思っているのであれば、そのままページを読み進めてください。

きっとお力になれると思います。

慢性腰痛でお悩みの方へ
骨格を変えて人生を変える整体院 「エーパシ・カイロプラクティック」 院長 井上洋人

お客様の声

 

体が軽くなって、反り腰からの腰痛がなくなりました! 

Y.Kさんアンケート

30代 女性 K.Y様 ※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
 1.来院される前はどんなことに悩みがありましたか?
猫背 反り腰の腰痛 肋骨の出っ張り
2何がきっかけで当院を知りましたか?
インターネットで検索しました。
3.来院される前に不安だった点、迷った点はございますか?
金額 場所
4.何が決め手となって当院にお越しいただけましたか?
通いやすさ、肋骨と骨盤にアプローチしてもらえる点
5.実際に当院の施術を受けてみていかがでしたか?
体が軽くなって、反り腰からの腰痛がなくなりました。
※個人の成果と感想になり、万人への効果を保障するものではないことをご理解ください。

なぜ腰痛が起こるのか分かりやすかった。 

s_katosama

60代 女性 ※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
 1.来院される前はどんなことに悩みがありましたか?
6カ月の間、なにをするにも腰痛があり、家事をするのもイヤになる程
暗い日々を送っていました。痛いイタイと口癖のように言ってました。

2.当院へ来院されて現在の調子はいかがですか?
ずいぶん痛みが小さくなり、長年続けている山登りもまた楽しめるようになりました。
3.他院ではなく、なぜ、当院の施術を受けられたのですか?
今までのところは、なぜ腰痛が起こるのかという説明がなく、マッサージや電気をとりあえずするという感じでした。
こちらでは具体的にアドバイスがいただけるのでそこが違うと思いました。

4.私の説明はわかりやすかったですか?
説明はとてもわかりやすく、自分で気付かなかったクセなども発見できてよかったです。
5.どのような方に当院はオススメですか?
腰痛で悩んでいる主婦の方にオススメです。家事の為にも、お母さんは倒れられないので
体のケアの大切さを感じて欲しいです。

背中の痛み解消でゴルフのスコアが向上! 

久留米の整体,エーパシ・カイロプラクティック施術後のお客様の声。ゴルフのプレー時に痛みやぎこちなさが残っていたのが、施術後は順調にスコアを伸ばしているそうです。

  60代 無職 久留米市  腰痛 
1.来院される前はどんなことに悩みがありましたか?

60歳の定年退職後、始めたゴルフ練習のやり過ぎで、背筋痛がひどかった。

2.何がきっかけで当院を知りましたか?

フリーペーパーを見て

3.来院される前、不安だった点や迷ったことがあれば教えてください

ハリ治療を3ヵ月程したが効果がなくカイロプラクティックでどうなるか、
治療が痛くないか少々不安だった。

4.実際に施術を受けていかがですか?

施術で痛みが軽くなり、問診で教えてもらったストレッチを自宅で治療と並行して続けたところ、ほぼ痛みがなくゴルフのスコアも向上した。

5.これから来院される方にメッセージをお願いします。

施術も痛くなく、自宅でできる事までフォローしてもらえ老後に頼れるところです。
※個人の成果と感想になり、万人への効果を保障するものではないことをご理解ください。

 

産後の骨盤の開き、腰痛、肩こり! 

s_UKさま30代 女性 Uさま 主婦 ※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
1.来院される前はどんなことに悩みがありましたか?
産後の骨盤の開き 猫背 肩こり
2.何がきっかけで当院に来院されましたか?
Facebook
3.来院される前、不安だった点や迷った点があれば教えてください?
どれくらいで改善するのか。
4.実際に施術を受けてみていかがでしたか?
施術後はもちろんのこと、術後、時間が経っても骨盤が締まっていることに驚きました。
教えて頂いたストレッチも気持ちいいです

5.どのような方に当院はオススメですか?
産後のお母さんたちにおすすめしたい。
※個人の成果と感想になり、万人への効果を保障するものではないことをご理解ください。

U様、ありがとうございます。産後は骨盤底筋群が弱ってしまっていることもあり、なかなか骨盤自体が妊娠前のように締まりにくい状態の方が多くいらっしゃいます。俗に言う、下半身太りってやつですね。下半身太りならまだしも、そこから腰痛や猫背を引き起こし身体全体の不調を訴えるかたもいます。産後、お母さんは授乳や抱っこで満身創痍です。休むべきところは休んだ方がいいと思います。お母さんが倒れてしまったら誰が赤ちゃんの面倒をみるんでしょうか?お母さんは倒れられない存在ですので、しっかりとメンテナンスをしてあげることが大切だと思います。

|背中の痛みが楽になりました。

二ノ宮さま

40代 男性 二ノ宮啓輔さま 主訴、背中の痛み、腰痛

1.来院される前はどんなことに悩みがありましたか?
背中の痛み
2.当院へ来院されて現在の調子はいかがですか?

調子がいい!!
3.他院ではなく、なぜ、当院の施術を受けられたのですか?
人柄。
4.私の説明はわかりやすかったですか?
とてもわかりやすい。
5.どのような方に当院はオススメですか?
セルフケアを学びたい方。

|反り腰がようやく布団についてびっくり!
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大川市在住 40代 自営業
1来店される前はどんな事で悩んでいましたか?

持病のヘルニアから来る神経痛と、首・肩こり・姿勢の悪さ
2何がきっかけで当店を知りましたか?
HP
3来店される前、不安だった点や迷ったことがあれば教えてください。
特にありません(HPを見てきたので)
4実際に施術を受けてみていかがでしたか?
びっくりしました。今まで反っていた背中がようやく布団につきました
5当店の施術をどんな方に勧めたいですか?
同じような症状で苦しんでいらっしゃる方

|痛みの場所がピンポイントで改善してビックリ!    H27.1.21     s_SCさん

主婦 女性 久留米市在住 C.S様 ※画像クリックで大きくなります。
 1.来店される前はどんなことに悩みがありましたか?
腰痛、偏頭痛、肩こり、背中痛
2.来店される前、不安だった点や迷ったことがあれば教えてください
右側の5番目の骨が折れているので、整体をされる事でいろいろ不具合が出ないか心配です。
3.何が決めてとなって当店にお越しいただけましたか?
街ゼミ参加によってハガキをいただいたので。
5.実際に施術を受けてみてどうでしたか?
とても気持ちが良かったです。ありがとうございました。痛みの場所がピンポイントだったのでビックリしました。色々なことを教えていただいて、とても楽しい時間でした。教えて貰ったことを忘れずに、自分でも実行していきます。
※効果には個人差があります。コチラから他のお客様の声をご覧いただけます。

腰痛Q&A

Q 整形外科で腰のレントゲンを撮ってもらって「骨に異常はありません」と言われたのに腰痛で困っているのですが
A お医者様のレントゲンの異常なしは「骨折していない」や「椎間板がつぶれてヘルニアになっていない」という意味です。実際レントゲンでは骨盤や腰の骨の歪み、動きの悪さ、または股関節などの動きがあまりない部分、腰の筋肉の疲労具合などといったことは殆どわかりません。しかし、これらの要素が腰痛に大きく関わっているので、「骨に異常がない」と言われたからといって「身体に異常がない」わけではありません。そもそも、異常がなければ腰が痛くなるはずないと思いませんか?

Q 腰痛で病院に行ったところ「腹筋や背筋を鍛えなさい」と言われたのですが?
A 腰痛でつらい時に腹筋や背筋を無理に鍛える必要はないです。腰痛は腰の筋肉の疲労により起こるケースが多いからです。もし腹筋、背筋を鍛えて腰痛が治るのでしたらプロスポーツ選手やアスリートは絶対腰痛を起こさないという理屈が成り立ってしまいます。テニスの錦織選手やフィギアスケートの浅田真央選手も腰痛を患っています。

Q 腰痛の場合コルセットを付けておいた方がいいのでしょうか?
A 
家にコルセットがあり、付けておいた方が安心感がありラクな気がする、であれば付けていても構いません。しかし、コルセットは腰を支持する力はあまりなく、更に付けているからといって腰痛の悪化を防いだり、再発を必ず防げるというものでもないことをご理解ください。ずっとコルセットを付けていると、筋力は落ちるという話がありますが、筋力は落ちません。しかし筋肉の使い方は下手になるでしょう。理想はコルセット無しでの生活ではないでしょうか?常に腰に不安を抱えての生活は辛いと思いますがいかがでしょうか?


Q 腰痛に湿布は効くのでしょうか?
A 
湿布は消炎剤の役割ですので、急性腰痛、ぎっくり腰など炎症を起こしている場合、痛みを和らげる効果はあります。しかし、慢性腰痛の場合は何もしないよりはマシ、程度の効果しか得られません。貼り過ぎでの肌荒れにはご注意ください。


Q 腰痛がひどい時には安静にしていた方がいいのでしょうか?
A 
ギックリ腰などで「1人で歩けない」「起き上がれもしない」などの急性の場合は48時間炎症が続きますので横になって安静にするのがベストでしょう。この2日間を過ぎても横になり続けてしまうと、筋力低下などの弊害が起きてしまい腰痛の回復は遅れてしまいます。ある程度動けるのであれば、日常生活で治していくのがいいでしょう。動ける範囲で身体を動かすことが腰痛改善の近道です。


Q 腰痛の原因は姿勢が悪いから、と言われたのですが?
A 
姿勢はもちろん悪い方より良いほうがいいのですが、例えば胸を張って背筋を伸ばす姿勢を続けると、腰が反る形となって筋肉に負担がかかり、腰痛だけでなく、背中痛、肩こりなども併発したりします。いい姿勢にはポイントがあります。コチラのブログにまとめていますので時間があればお読みください。→骨盤の歪みと脚を組むこと

 

Q ストレスと腰痛は関係しますか?
A 
ストレスと腰痛は深い関係があります。人間には耐性があり、溜め込むことが出来てしまいますが、我慢のし過ぎは良くないものです。話をするだけで腰痛が緩和した!という事例もあります。まずはストレスを発散できるようなものを見つけるのもいいでしょう。

 

腰痛の改善頻度

 

軽度のギックリ腰で4~6回程度。長年の痛みや慢性的な腰痛だと8回以上かかる場合もございます。※1回の施術で効果は感じられますが個人差があります。

原因

ずっと座りっぱなしや立ちっぱなしで長時間同じ姿勢を続けている。脚を組んで座ったり、横座りをすることがほどんど。中腰で重い物を持つことが多い。ゴルフなどのスポーツで同じ方向にしか体を捻らないことが多い。などなど身体の使い方が下手で、同じ場所に負担をかけ続け、痛みに変わるケースがほとんどです。硬くなってしまった筋肉が関節の可動域を狭めてしまい、ある日突然ギックリ腰に。。。なんてこともよくあります。

ギックリ腰のメカニズム

ギックリ腰は身体を守るための防御反応です。人間には脊柱という大切な神経が通っていますが、腰を曲げたり捻ったりするときは圧力が背骨にかかります。その時、筋肉の柔軟性がないと脊柱に負担がかかってしまい、最悪傷つけてしまいます。脊柱が傷つくと神経麻痺で下半身不随になる恐れもあります。その最悪の状態を防ぐために筋肉が過緊張を起こし、背骨が動かないよう=負担がかからないように、炎症を起こします。この炎症が強すぎて立てなくなるのです。

ギックリ腰のパターンとして大体3つに分けることができます。

  1. ①腰の骨や骨盤の歪みが大きいが、腰の筋肉や軟部組織の損傷は軽い。
  2. ②腰の骨や骨盤などの歪みは小さいが、腰の筋肉などが大きく傷ついている。
  3. ③腰の骨や骨盤の歪みが大きく、腰の筋肉なども大きく傷ついている。

痛い、痛い、と言いながら当店にいらして、施術後、元気に歩いて帰れるケースは①のみです。
なぜなら②と③は腰の筋肉など軟部組織に傷や炎症があるため、治療直後の痛みはあまり変わらず、痛みの軽減にはある程度の「日にち薬」が必要です。一般的に筋肉の急性炎症は48時間続きます。よって2日間は揉んだり、温めたり、電気をあてたりするのは逆効果です。安静にして冷やしてください。
2日間置いた後は、ただ何もしないより、治療をした方が傷の回復は早いのは手足でも腰でも同じです。
当院では骨格の歪みを正し、周辺の筋肉の弛緩、関節の動きをつけることによって腰への負担を軽減させて、早期の回復を目指します。

注意

テレビや雑誌で腰痛体操などが盛んに紹介されていますが、腰痛体操は基本「腰痛にならないようにする予防の体操」とお考えください。腰痛も人によって様々なケースがありますので、やっていい動き、ダメな動きがあります。「あ、私腰痛だから」と安易に真似をすると悪化してしまう恐れもありますのでお気をつけください。

慢性腰痛

腰痛のほとんどが慢性腰痛です。身体が上手に使えていないと腰の一定の場所に負担が掛かり、それを放置し続けると腰痛は高い確率で起こります。予防は適切な運動や、下半身・股関節のストレッチと、長時間同じ姿勢を維持しないこと(30分座っていたら必ず1回は立つなど)。それでも危ない時はコルセットをつけることが必要です。ただコルセットをつけ続けると本来の腹筋背筋の使い方が下手になり、コルセットが手放せなくなりますので、落ち着いてきたらストレッチなどで徐々に筋肉をほぐすといいでしょう。現在、腰が痛い人は以下のことに注意しましょう。

●起床時
朝起きる時は一度体を横にしてから起き上がりましょう。

●仕事
重いものを持つ時はコルセットをするか、膝を曲げて重心を下げて持ちましょう。

●腹筋運動
痛みのある時は腰痛を悪化させます。無理してやる必要は全くありません。まずは痛みを取りましょう。

●姿勢
一番楽な姿勢がベストです。姿勢を意識しすぎると悪化することがあります。

 

施術後、あなたはこのような
変化を手にする事ができます。

  •  もう痛みを気にすることなくデスクワークに集中できる

     もうコルセットをつける必要がない

     朝起きるのが凄く楽になった

     もうできないと思っていた運動が再開できた

     家事を楽にできる

     天候に左右されることなく生活できるようになった

     趣味に時間をあてることができる!

     手術の必要がなくなるくらい元気になった!

すぐに来店されたい方はお電話でご予約ください(予約優先)

猫背矯正専門院エーパシ・カイロプラクティックのご案内

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