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メガネ女子も眼鏡男子だって目は疲れる、コンタクトもね…

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福岡県久留米市の整体院エーパシの井上です。

最近、顔についてよく考えます。どうして髭が生えてくるんだろうって。

脱毛っていってみたいけど、写真通り僕は髭が薄い方なんで二の足踏んでいます。

さて、あなたの目は疲れていますか?
最近はデスクワークやPC、スマホの普及で疲れ目の人が多いです。
視力のいい人でもキツいんだから、眼鏡やコンタクトの人は余計に疲れやすいんじゃないかな?と思います。

疲れ目になる原因

一番に上がるのはスマホやパソコンの使い過ぎです。
人によっては30分も使っていると目の奥がキツくなるのが特徴です。

そして皆さん決まって言います

「目の奥が痛い」

 

大体95%ぐらいの人が言っている気がします。

そして、その後連発してくるのが…
「頭痛」です。

こめかみや後頭部にズンズンくる、あの頭痛です。

疲れ目の対処法

疲れ目の対処法は調べると

  • 目の周りを温める
  • 冷やす
  • 目の周りのマッサージ
  • 目を動かす体操

これらはいいんですけど、それだけじゃ追いつかない日常業務。
もっと確実に疲れ目を解消したいって思いませんか?

じゃあ原因をなくそうって言ってもね

パソコンやスマホは止められないですよね。
携帯を見ないようにする生活なんて現代では難しいです、特にお仕事している人は。
いや、ほとんどやん。

そして暇な時にはついついネットでニュースを見たり、
TwitterやFacebookインスタグラムといったSNSを追いかけたり。
あ、うちもやっているんでよろしくお願いします。

けしてアナタが暇人じゃん!と言っているわけではありません。

でも、そんなあなたにオススメなのが顔のコリを取る方法です。

顔って意外とコルんですよ。
知ってました?

小顔矯正でやっていたりするんですけどね。
どうも、頭痛や疲れ目にもかなり効果があるみたいです。

顔の骨、つまり頭蓋骨って何個の骨でできているか知っていますか?

1つじゃないんですよ~。

23個の骨が立体パズルのように組み合わさって出来ています。

そのパーツを少しづつ動かしていくんですよ。
するとあら不思議!

目がスッキリ、大きくなるし、目の疲れがスーーっとなくなる感じです。

目の疲れがある人はフェイシャルマッサージなんかやるといいかもしれません。

もちろん当院でも「顔の調整お願いします」と言われたらやります。
お待ちしています(^^)/

頭痛、偏頭痛でお悩みのあなたへ

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