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久留米でフリーペーパーに載せるならnormajeanかcocomiかhotpaperか…?

こんにちは。

久留米市で唯一の姿勢改善専門院やっています井上です。

フリーペーパーってありますよね?あなたの地域でもあると思います。

久留米地区では「ノーマジーン」さんか「cocomi」さんか「hotopaper」とか、他にも色々あります。

「second」さんとかもあります。

僕が知らないだけで色々あると思いますが、お店を知ってもらうためにフリーペーパーに掲載しようと考えている方もいらっしゃいると思いますが、どの媒体がいいかを書いていきます。

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【肩こり原因と対策の決定版】肩こりの代表的な18の解消法を解説します

肩を揉まずに肩こりを失くす整体院エーパシ・カイロプラクティックの井上です。

肩こりに悩む人は多いと思います、でもその肩こりを完治させる方法は…

ヨガ?

体操?

温める?

冷やす?

漢方薬?

いったいどれだよ?って思いませんか?

「肩こり 解消法」なんかでググったら、出るわ出るわ情報の山。

今回は代表的な18個の肩こり解消法をポイント、注意点も徹底解説!

「色んな方法を試しているけど、すぐに戻ってしまう…」

というアナタは、今回紹介する解消法を組み合わせてみるといいかもしれません。

なぜなら、肩こりの原因は一つではないことが多いからです。

詳しくは…肩こりが治らない理由を「痩せない女」に例えて解説してみた 続きを読む

肩こりが治らない理由を「痩せない女」に例えて解説しました。

こんにちは。久留米市で根本治療整体院やっている井上です。

「マッサージしてもすぐ戻っちゃう!」

と嘆く久留米市の女性は多いです。いや、全国的に多いかも。実に8割近くの女性が肩こりに悩んでいるそうです。

なぜ?ほとんどの女性の肩こりは完治しないのでしょうか?

こんかいは、その理由を僕の大好物である「痩せたいけど痩せれないアラサー女子」に例えてわかりやすくお話していきます。 続きを読む

整体で痛くない治療を心掛けています、の裏側話します※追記あり2017.8.10

どうも、整体院エーパシの井上です。

整体や整骨院で痛くないよ!と書いてあるホームページも多くなってきましたね。

うちも「バキバキしないソフトな整体…」と載せているはず…(笑)

マッサージも最近では痛くない!というものも増えてきました。

知らない人もいますか?業界あるあるなんですが、そこんとこ話していきましょう。 続きを読む

肩こりの治療なのに骨盤や腰、足の治療が必要な理由

久留米市で肩こり治療が得意な整体院エーパシの井上です。

肩こりだから肩周りちゃうの?

そう疑問に思う方もいらっしゃると思いますが、肩こり、首こりの治療をするには腰や足の治療から入らなければいけません。

っていう理由を書いていきますね。 続きを読む

腰痛や肩こりが運動不足っていうけど、適度な運動量ってどれくらい?

こんにちは

久留米市の整体院エーパシ・カイロプラクティックの井上です。

当院には腰痛や肩こりで来院される方が多いのですが、

井上
原因って何だと思いますか?
患者さん
全然歩いていないし、仕事もデスクワークなんで運動不足だと思います。
井上
なるほど、運動はしないんですか?
患者さん
ときどき歩いてはいるんですが、それだけです。足りないですよね?

なんていう会話がよくあります。

病院でも、テレビでも、雑誌でも、適度な運動をしましょうって言っていませんか?

え?でも適度ってどの程度なの?

適度っていっても、私の適度と中学生の適度はちょっと違うでしょ?

っていうことについて書いていきます。 続きを読む