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頭痛

肩こりや腰痛に痛み止めの薬ですか?鎮痛剤を使い続ける危険性

腰が痛い、肩が痛い、頭痛がする。なんて、痛いときってついつい薬に頼っちゃいますよね。薬が効けば不快な気持ちも和らぎますし、仕事もはかどります。

痛みを比べるのはよくありませんけど、僕的には頭痛は何もする気が起きないから二日酔いとか頭痛の日に薬を飲んじゃう気持ちはよく分かります。

しかしですね、痛み止めには副作用もありますので飲みすぎには注意ということを書いていきますね。それに痛み止めに限らず、”薬”を飲むって体が悪いってことですから、できれば飲む頻度は減らしたい人も多いと思います。

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猫背が原因で偏頭痛がしていたものが改善しました。

久留米市で唯一、整体であなたを笑顔にする姿勢改善専門院エーパシ・カイロプラクティック院長の井上です。

40代女性で介護系で身体を使うお仕事の方です。姿勢の悪さで腰痛があり、偏頭痛が頻繁に起こっていたものが改善した喜びの声をご紹介します。

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右を向くと首が痛い!右側の首に痛みが出る原因と改善法

久留米で肩こりに悩む女性

首の右側だけが痛くなる。突然首の痛みに悩まされる原因って何?しかも右側だけ。

首が痛くなる人で右側の首筋に痛みを感じる人が多いです。首筋だけでなく肩こりや肩甲骨周りも痛かったりする人も多いと思いますが、特に頭と首の付け根が痛み出すと頭痛になるケースもあります。

なぜ?首の右側に痛みが出るのか?動かすと痛い!その原因と対策をご紹介します。

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緊張性頭痛を改善するための体操

こんにちは。

エーパシ・カイロプラクティックの井上です。

外がめっちゃ雪降っているんですが…こんなときって背中が固まりやすいです。

背中が硬くなると肩や首もキツくなりやすく、それよって頭痛が出やすくなります。

  • デスクワークで肩がこる
  • 気付いたら首を回している
  • 肩が疲れてくると頭痛がしてくる

そんな人にオススメの体操です。詳しくは動画で。 続きを読む

片頭痛に良い食べ物・悪い食べ物|食事で頭痛改善

久留米市で頭痛改善する人が通う整体院

エーパシです。

頭痛って嫌ですよね。僕の場合は二日酔いがメインになってくるんですが、頭痛があると何もしたくないです。お酒飲んで二日酔いならまだ反省もできますけど、片頭痛だとそうもいかないですよね。

頭痛を誘発しやすい食事を摂っていたりしませんか?今日は頭痛に良い食べ物、悪い食べ物をご紹介していきますね。 続きを読む

目の疲れから全身が疲れることもあるよ

久留米市で頭痛改善する人が通う整体院

エーパシです。

いや~、目って疲れますね。このブログを書いているときもそうですが、スマホで「あ~、この靴カッコイイな」「あれ?こんなものも出品できるの?」なんて今更ながらメルカリデビューを果たした井上です。

スニーカーが好きでね~。いつまででも見ていられますよね。そんなわけでついつい見れる現代人は目を酷使することが多いです。

毎日のようにPCで仕事をしている方は死活問題になっているかたも多いですし、ただの目の疲れだったら、少し休めば回復しますけど寝ても疲れている感じなら、

「眼精疲労」の可能性もありますね。眼精疲労は目の疲れが慢性化している状態で様々な症状を引き起こすこともあります。

ま、逆に考えると目の疲れをとれば様々な症状を回復させることもできるってことになります。

今回は眼精疲労の原因や症状、改善法を紹介しますね。 続きを読む

頭痛持ちが嫌な季節は秋?台風が近づくと頭が痛くなる理由

エーパシです。

9月10月は台風が近づいたり、めっちゃ雨降ったりしますね。台風とまではいかなくても、低気圧が近づくと頭が痛くなる方は少なくありません。

実際、うちにもよく来られるタイプの患者さんです。

天気は関係ないけど頭痛はする…(´;ω;`)

そんな方にも読んで欲しい、偏頭痛はなぜ起こるのか?を書いていきます。 続きを読む