福岡県久留米市で姿勢に悩む方に選ばれている整体院。西鉄久留米駅徒歩1分。お子様連れ歓迎。平日21時まで土曜も営業。ご予約・お問い合わせは→0942-65-3222

姿勢改善専門エーパシ カイロプラクティック久留米市の整体

風船とほうれい線

先日の「くるめ合衆国祭り」で3年連続で風船配りをしてきました。

私はテントの中でひたすら風船のひもを解く作業をしていました。今年は天気も良くてすごく人出が多かったです。こういう時に言われることがあります。

久留米にこんなに人いるんですか?
はなこ
井上洋人
みんな普段はどこに行っているんですかね?笑

この風船はヘリウムガスで膨らませていますが、風船を口で膨らませるのには口輪筋が大切です。

この口輪筋が弱るとほうれい線が目立ってきます。あとは鼻の下と上唇が間延びします。簡単にいうと口周りが老けて見えるので、それが嫌な人は鍛えてくださいね。

口輪筋の鍛え方

  1. 500mlの空のペットボトルを用意します
  2. 100mlほど水を入れます(キャップを締めます)
  3. キャップ部分を口で加えて地面と平行にして10秒キープ

10秒キープできなかったら口輪筋が衰え気味です。口元が下がってきた?と感じたら鍛えてみてください。アゴ周りもすっきりしますよ。

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