猫背を改善するのが得意な久留米の専門整体院

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骨盤周辺の筋肉不足が原因で猫背になってしまう

2021/9/30  

ひと昔前までは背中の筋力が不足しているので、胸が張れずに猫背のような悪い姿勢になると言われていましたが、実は最近ではそれらの筋力以外にも、ある特定の筋肉不足が原因で猫背になると言われています。 例えば ...

背中の筋肉

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姿勢矯正で女性らしい身体のラインを作るにはどうしたらいいのか?

2021/9/10  

  女性らしい身体のラインって聞くとどこを想像しますか? 身体のラインって好きな男性に「デブ」って思われたくないこともありますが、結婚していたって30代だって、40代だって、50代…それ以上 ...

整体・カイロプラクティック 猫背

肋骨を締めるには猫背を改善したほうがいい

2021/7/13  

肋骨が片方だけ出ていたり、昔に比べて広がった印象がありますか?肋骨を締めたいと訴える方は多いです。 肋骨を締めるためにはタオルで縛ったりすることが有名ですが、縛ったところで肋骨は締まりません。コルセッ ...

腰が痛い人のイラスト

猫背

指1本で猫背を治す方法

2021/9/10  

こんにちは。 久留米市で唯一のろっ骨矯正であなたを本当の美しさと健康に導く整体師”井上洋人”です。 【猫背を指1本で改善する】 ですが、鎖骨の真ん中あたりのくぼみを押します。 鎖骨は大胸筋、小胸筋や胸 ...

寝ながらスマホで腰痛い

整体・カイロプラクティック 猫背 猫背を改善するのが得意な久留米の専門整体院 肩こり治療なら久留米で唯一の姿勢改善専門院へ 頭痛

ストレートネックで頭痛に!?猫背も問題かも

2021/2/20  

ストレートネックで頭痛に!?猫背も問題かも こんにちは 久留米市で頭痛改善が得意な整体院エーパシの井上です 頭痛で悩んで病院に行ったら 「ストレートネックだね」 って言われて整体に通っている方も多いの ...

小顔矯正 猫背の動画

1日1分全部で5分。自宅で自分でできる小顔マッサージ

2020/10/10  

久留米で一番小顔美人が生まれる治療院から。 今日は自分でできる小顔マッサージ動画を部位別に紹介します。 顔全体のリフトアップ 左右の目の大きさをそろえるマッサージ ほうれい線を薄くするマッサージ 二重 ...

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骨盤を立てるって何ですか?骨盤を立てると肩コリも楽になるってマジ?

2020/7/31  

「骨盤を立てたほうがいい」という言葉を聞いたことはありませんか? ヨガやピラティスなどでよく使われたり、最近ではランニング中も骨盤を立てることを意識したほうがいい、なんて言われています。要するに「いい ...

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猫背改善には骨盤の前傾運動がおすすめ。腰痛や姿勢の改善にも!

2020/7/29  

久留米市で姿勢改善専門院やっていますエーパシ・カイロプラクティック院長の井上です。 「あなたの猫背は亀タイプですか?それともゴリラタイプですか?」 姿勢が悪いと見た目も悪く、肩こりや腰痛、膝痛も引き起 ...

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姿勢矯正には胸を張る?良い姿勢を維持する3つのコツ

2020/10/30  

職場や通学、通勤時に背筋がピンと真っ直ぐに伸びた姿勢のいい人に目が止まったことはありませんか? 姿勢がいいとそれだけで、キチッとしてそう、凛としている、などポジティブな要素や見た目が沢山ありますが、猫 ...

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上を向くと首が痛いのはなぜ?2秒で痛みを消す方法を教えます

2020/6/19  

井上洋人首が痛いんですか?  そうなんです、上に向くと痛いんです。さらに首を回すとゴリゴリして痛いんです…はなこ 久留米市の整体院エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 こんな会話が当院では2日に ...

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