こんにちは。
うちは猫背改善専門と看板を掲げていますが、別に猫背が悪いわけではないですよ。
マジで！
ぶっちゃけ痛くなかったら別にいいと思いませんか？
このページ見てくれている人は肩こりや腰痛や頭痛があったりして、
「う～ん、マッサージしてもどうも効かないな…」
姿勢が悪いのが原因なのか？と思ってこのページを見ているかもしれませんが、
今日は姿勢が悪いのは気になるけど損をしていることってあるの？という方に向けて「猫背で損することTOP５」について書いていきますね。 続きを読む
痛くない施術で猫背を改善して、健康で美しくなりたいなら…
久留米市で唯一の猫背矯正専門院。肋骨矯正であなたの姿勢を整えます。
エーパシ・カイロプラクティックの井上です。
このブログを読んでいるということは、あなたは自他ともに認める猫背でしょ？
今日はアナタが猫背を治して手にいれられる素晴らしい５つのことを書いていきます。 続きを読む
そうなんです、上に向くと痛いんです。
こんにちは。
久留米市の整体院エーパシ・カイロプラクティックの井上です。
こんな会話が当院では２日に１度ほど行われています。
今回は上に向いたときに首が痛いあなたへ、病院に行っても決して教えてくれない根本解決の方法を教えます。
テレビとかで紹介される「１分間で痛み消失ストレッチ」とは違いますよ。
根本解決を望んでいる人だけ見てくださいね。
ぜひ、上記のような方は読み進めてください。
※むち打ちや寝違いなど急性の症状は対象外です
「首が痛い」といって整形外科や整骨院へ行くと、半永久的に通わされ（治らないから）首に電気を当てられ、温めて、湿布まで頂けるフルコースになっております。
それで治ればいいですけど、３ヵ月経っても１ミリも良くならない、湿布を貼っているときだけ痛みが誤魔化されている感じ。
これは首に原因がないからです。
痛みの原因が首にないから首温めても、電気当てても治らない。当然ですよね。
じゃあ、どこが原因なの？
膝痛いときには肩に力入りますよね
ギックリ腰になったら顔に力入ります
胃が痛いときは太ももの前側が張ってきますし、
腰が痛いときってふくらはぎが疲れています
つまり、
「胃が悪いから胃を切りましょう」
「首が痛いから首に電気をあてましょう」
という単純なことではないということをハッキリ言っておきますね。
じゃあ、上を向くと首が痛い人は、いったいどこが悪いのか？
僕もこのブログを書いていると同じ症状になってきます。
そう、パソコンに長時間向き合っていると疲れます。首が前に落ちていくので…。
ここからは写真と共に見ていきましょう。
これ僕がパソコンに向き合ってホームページやブログと２時間ぐらい格闘したあとの写真です。
上半身が疲れ切っています。
上を向くと詰まるような感じがして上を向くのがしんどくて、これが限界です。
でも、少し工夫すると…
詰まりがなくなりかなり上を向けています。これなら上を向いて歩くこともできそうですね。
２つの写真を比べてみましょう
明らかに首の角度が変わったのがお判りでしょうか？
この変化を出すのに要した時間は１秒です。
いや、１秒もかかっていないかもしれません。
首に触れてもいなし、電気も当てていません。
では、なぜ上を向けるようになったのか？その工夫を暴露しましょう。
普通に立った状態（若干猫背ですが…（笑））から
腕を外に向かってねじっただけです。
１：普通の状態で上を向く
２：両側に腕を捻って上を向く
この２つで上を向いたときの痛みや違和感が違うのをチェックしてください。
どうですか？
大分違うんじゃない？
これは、上を向いたときに出る痛みは、猫背によって巻き込まれている肩が首の動きをブロックしています。
ということです。
そりゃこんなに姿勢が悪ければ色々動かないところ出て来そうですね。
肩の巻き込みを改善したら、姿勢もスッキリ！
身体は繋がっているということが分かっていただけましたか？
「痛む場所に原因があるとは限らない」ということです。
工場のベルトコンベアーに並んで流れ作業的に「電気あてて」「温めて」などの治療を５００円で受けるくらいなら、根本の原因を探したり、スタバで高カロリードリンクを飲んでいた方が楽しいですし、有意義ではないですか？
痛いところは頑張り過ぎている被害者と思ってください。
被害者のケアも大切ですが、加害者をやっつけないと被害は止まりませんよ。
福岡県久留米市の整体エーパシの井上です。
腰が痛くて骨に異常があるのかと思って病院行ってレントゲン撮ったときに言われるこの一言。
骨が曲がっているから腰痛になるのか？
曲がっていたら腰痛にならないのか？
そんな腰痛について書いていきます。
骨に異常はないけれど、一個だけ骨の位置が悪いとか、
背骨のバランスが歪んでいるということもあります。
実は背骨の歪みだったりもするし、もしかしたら立った時の姿勢が悪いだけだったりするかもしれない。
もし、歪んでいたとしてもそれが原因で腰痛になるとは限らない
なぜか？
歪んでいても痛くない人もいるからです
背骨が歪んでいたらみんな腰痛やヘルニアになるわけではない
年齢が問題ですね～、とか言われてその気にならなくてもいい。
実は年齢とそんなに関係がある！とも言い切れない
その証拠にあなたの友だちであなたより姿勢が悪くても腰が痛くない人もいるでしょ？
施術を重ねれば腰痛は楽になり痛みも取れるでしょう
ですが、骨の位置は元には戻らない
側弯症といった症状は元々背骨の並びが悪いこともあります。
これは治すのは難しい、特に大人になってからは不可能といってもいい。
骨のずれは多少戻せるかもしれません、でも形状は戻せない。
側弯症も治らない、でも痛みはなくなる
みんな正しい姿勢に憧れると思うけど、
脚ががに股だったり、O脚だったり、姿勢がいいことが腰痛を引き起こさないとかありますが、ぶっちゃけ全てが正しい状態になったからといって問題なし！になるとは限らないのです。
たとえ腰が曲がっていても痛くない人もいるし、
もちろんその逆で姿勢は良さそうだけど腰が痛い人もいる。
歪んでいることで状態が良い場合もあるので、歪み＝悪、と決めつけるのも良くないですね。
レントゲンの姿勢を気にしなくていい。
実際、「歪んでいるから来ました～、でも身体は痛くないです～」って人は姿勢にも無関心であることが多い。
あなたにとって歪んでいることが一番いい状態かもしれないから。
久留米市で整体院をやっているエーパシの井上です。
首や肩が痛い
そんなあなたに読んでもらえると嬉しい記事です。
あなたとあなたの知り合いで首や肩が辛い原因と解消法が分かります。 続きを読む
こんにちは。
久留米市の整体院エーパシの井上です。
つい先日、あるお客様がキャンセル料を払いにきてくれました。（当院は完全予約制の為、当日キャンセルはキャンセル料を頂く旨を最初にお伝えしています）
僕も鬼ではないので、よっぽどの理由（交通事故とか身内の不幸とか）があれば請求しませんよ。でも、前日に翌日の午前中に予約入れて頂いて当日は連絡なしだと、こっちは何かあったんじゃないかって心配するじゃないですか。
雨が降っていたし、久留米市は田舎なので交通事故や転んでケガする可能性もあるじゃないですか。だから電話もしたし、留守電も入れたし、LINEでメッセージも送りましたよ。
連絡があったのは２０時過ぎだったんですけどね。内容としては「急に体調が悪くなった」と。
僕はその日は誕生日で雨の中、友人たちとBBQしてたんで気付いたのは翌朝だったんですよ。返信も遅くなってしまったのは申し訳なかったかなと。
まぁ、急に体調が悪くなることもあるのかな？キャンセル料どうしようかな？と二日酔いを隠しながらも仕事していたら、施術後の次回予約を取っている際に、急に入ってきてキャンセル料払いに来た！って払っていかれました。
そこで帰り際に言われた
「安い整骨院知りませんか？」
何も答えてあげれなかった。だって色々知っているつもりでしたけど、久留米市の他の整骨院さんがいくらするのか知りませんでしたから。
これは勉強不足だってことで調べてみました。
ようやく本題です。 続きを読む
こんにちは。
久留米市一番街の入り口で整体院やっています。
井上です。
入り口にタペストリー飾っているんですけどね、よく言われるんですよ。
「あんな顔だして恥ずかしくないの？」
それって僕の顔に問題があるってことを暗に言っているんですかね？
僕は結構気に入っているんですけど（もう諦めているですけど）ね。
患者さんも
「カッコつけている感じだよね」
そうです。モテたいんですけど、なかなかイケメンだよって言ってくれる人いないです。
みんな照れ屋なんですかね。うん、そうでしょう。そう信じましょう。
ま、本題は肩こりを肩を揉んでいたら治らんよって話です。
腕を上げても耳までつかない。
大体そんな人って肩が凝ってしょうがないからマッサージとか整体院とか言っているんですけど、
肩が耳に付かない、もしくは無理しないとつかないレベルで年中肩こり担いでいる感じです。
その原因と解決法を久留米市のイケメン肩こり整体師井上が解説しましょう。
自律神経失調症ってよく分からない病気がありますけど、じつはこれ肩こりも引き落とすことがあります。
この記事は自律神経が関係する肩こりと当院の施術法を書きます。
誤解のないように先にお伝えしますが、
自律神経失調症が全て肩こりや首こりを引き起こすわけではないです。 続きを読む
ストレートネックで頭痛に！？猫背も問題かもこんにちは
久留米市で頭痛改善が得意な整体院エーパシの井上です
頭痛で悩んで病院に行ったら
「ストレートネックだね」
って言われて整体に通っている方も多いのではないでしょうか？
そもそもストレートネックと頭痛って関係あるの？っていうことから書いていきます
こんにちは。福岡県久留米市で姿勢改善専門の整体院やっています
井上ひろひとです。
最近、市民権を得た骨盤矯正、骨盤矯正を自分で行う！タオルを使ったり、履くだけで矯正される靴、動画でする体操なんかもあります。
お店に行けば、バキバキされるものから、ゆらゆらするものまで様々です
自分でやる骨盤矯正とお店の人にやってもらう骨盤矯正ってどう違うのでしょう？
今回は自分でやる骨盤矯正のメリットとデメリットとどんな時に骨盤矯正をしたほうがいいのかを書いていきますね。
クリックでLINEからご予約可能です。
猫背でもいいけど損しているランキング５は忘れないで欲しい話
どこに行っても治らない腰痛や肩こりなら、どこにも行かずに自分で治した方がいいんじゃない？
朝起きた後、痛みを忘れる程改善した。小川ひろみ様
人気の整体院で検索したって言うからドヤ顔でエゴサーチした話
正論は聞き飽きた？スマホやパソコンを辞めろって無理っすよ（笑）
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