美脚

最初に整体院などに来られる方のお悩みって肩こりや腰痛など、身体の不調に関することがほとんどなのですが、お話を聞いたりして多いお悩みのひとつが 「太ももの外側の張り・太さ」です。 「体重はそこまで増えて ...

私たちの体を支えている「骨」。 全身には約206個の骨があることをご存じの方も多いと思います。 では、タイトル通り足だけで何個の骨が使われているかは知っていますか？（くるぶしから下の部分です） 正解は ...

最近、朝と夜の気温差が激しくなってきましたね。 こうした急な気温変化は、私たちの 自律神経に負担をかけやすい 時期でもあります。 夜になると気温が下がるため、体は熱を生み出そうとして 交感神経（＝活動 ...

寒さ到来！気温差と足の冷えが引き起こす意外な体調不良 本格的に寒くなってまいりましたね。 昨日も、気温そのものよりも木枯らしが強く吹き付けたことで、体感的に非常に寒く感じました。寒さそのものよりも、こ ...

こんにちは。エーパシの井上です。 「特にぶつけたわけでもないのに、スネが痛い…」そんなお悩みを感じていませんか？ 実はこのスネの痛み、姿勢の崩れが大きく関係していることが多いのです。 猫背がスネの筋肉 ...

こんにちは、井上です。 「膝が痛くて正座ができない」というお悩みは、ご来院される方から時々お聞きします。 一般的に思い浮かべられるのは変形性膝関節症ですが、実はその原因は人によってさまざま。しかも、必 ...

皆さん、街を歩いていて「内股」で歩く女性を目にしたことはありませんか？実際に当院へご相談に来られる方の中にも「子どもの頃からずっと内股のまま…」という方が少なくありません。 「痛みもないから大丈夫」 ...

普段、靴を履くときに靴底のチェックをしていますか？ 実は、靴底の擦り減り方は体の状態や姿勢に大きく影響しています。 ✔️ 外側や内側だけ極端に減っている ✔& ...

先日、節分を迎えたのですが福岡は（全国的にも？）まだまだ寒いですね。 子どもの頃は雪が降るとテンションが上がっていたのですが、いつからか雪を見ると気分が下がるようになってしまいました。 もちろん綺麗だ ...

こんにちは。 今年参加した日本三大火祭り「鬼夜」のテレビ番組が2月に放送されるみたいです。着替えの時からテレビカメラが入っていたので、「なんだろう…」と思っていましたが番組の取材だったようです。僕もチ ...