腰痛

こんにちは。 運動不足や老化は腰痛をはじめ、様々な症状の原因となることも多いです。 骨格がズレてくる、歪んでくるというのも周辺の筋肉が硬くなることで可動域を失っていくことが原因です。骨はそもそも自力で ...

こんにちは。 エーパシの井上です。 お客様との会話でこんな質問頂きました。 はなこ冬になると腰が痛くなる頻度が多くなるんですけどなんで？ 腰痛に限らず、肩こりや首コリも寒くなると出てきやすいですね。そ ...

今日は「つまづき」についてのお話。 高齢者になるとよくつまづいたりする、というお話を聞きます。（当院前の道も細長いブロックが敷き詰められていますが、年季が入っているところはガタガタゆれるところもありつ ...

今日は「Yogib●」さんのビーズクッションはどうなのか？というお話。 先日、「来月アメリカ出張があるのでネックピローを買いに行きました」というお客様との会話で、「あのビーズクッションは人をダメにしま ...

こんにちは。 久留米の小学校も運動会が近づいてきていますね。そこでこんな記事を見かけました。 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220511/k1001362025 ...

おはようございます。 昨日の記事では「立ち仕事の人に腰痛が多い理由」として立ちっぱなしの人がどうして腰が痛くなるのかを説明しました。 ルークちょっと待て！座りっぱなしも腰痛いんですけど そうですね、タ ...

立っているときに腰が痛くなる人が多いよ、というお話です。 よく動いている方が腰痛になりにくいと聞いたことがあるかもしれませんね。立って仕事をしている方が運動量が多いのにどうしてだ？ということですが。 ...

デッドパッド症候群は読んで字のごとく「死んだお尻」「お尻が健忘症だ」とかいう意味です。 デスクやソファに座ってばかりいるとお尻の筋肉が伸びてしまい収縮することを忘れてしまっていたり、バランスが崩れてし ...

身体が硬いとどこかしら痛くなる、の筆頭が『腰』ではないでしょうか？ 肩こりや首コリに比べて腰痛を訴える人はほとんど身体が硬いです。 じゃ、どの程度から身体が硬いのでしょう？っていう数値は特にないんです ...

トップアスリートが腰が痛いとか聞きません？野球選手や体操選手も腰痛になったりしています。 あなたは病院や整骨院で「腰痛は筋肉がないからだよ」と言われたことはありませんか？ では、トップアスリート達に起 ...