つまづきは腰痛の予兆かも?
2024/9/20
今日は「つまづき」についてのお話。 高齢者になるとよくつまづいたりする、というお話を聞きます。(当院前の道も細長いブロックが敷き詰められていますが、年季が入っているところはガタガタゆれるところもありつ ...
Yogib〇のクッションはどうなのか?
2024/9/24
今日は「Yogib●」さんのビーズクッションはどうなのか?というお話。 先日、「来月アメリカ出張があるのでネックピローを買いに行きました」というお客様との会話で、「あのビーズクッションは人をダメにしま ...
体育座りは身体に悪い?
2024/9/19
こんにちは。 久留米の小学校も運動会が近づいてきていますね。そこでこんな記事を見かけました。 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220511/k1001362025 ...
座り仕事の人に腰痛が多い理由
2024/9/18
おはようございます。 昨日の記事では「立ち仕事の人に腰痛が多い理由」として立ちっぱなしの人がどうして腰が痛くなるのかを説明しました。 ルークちょっと待て!座りっぱなしも腰痛いんですけど そうですね、タ ...
立ち仕事の人に腰痛が多い理由
2024/9/17
立っているときに腰が痛くなる人が多いよ、というお話です。 よく動いている方が腰痛になりにくいと聞いたことがあるかもしれませんね。立って仕事をしている方が運動量が多いのにどうしてだ?ということですが。 ...
デッドパッド症候群
2024/9/7
デッドパッド症候群は読んで字のごとく「死んだお尻」「お尻が健忘症だ」とかいう意味です。 デスクやソファに座ってばかりいるとお尻の筋肉が伸びてしまい収縮することを忘れてしまっていたり、バランスが崩れてし ...
身体が硬いと腰痛になる?
2024/9/4
身体が硬いとどこかしら痛くなる、の筆頭が『腰』ではないでしょうか? 肩こりや首コリに比べて腰痛を訴える人はほとんど身体が硬いです。 じゃ、どの程度から身体が硬いのでしょう?っていう数値は特にないんです ...
【筋肉がない?】果たして筋肉が少ないから痛くなる?
2024/4/23
トップアスリートが腰が痛いとか聞きません?野球選手や体操選手も腰痛になったりしています。 あなたは病院や整骨院で「腰痛は筋肉がないからだよ」と言われたことはありませんか? では、トップアスリート達に起 ...
ギックリ腰を何とか自分で治す方法
2024/3/26
ピキッときた?なんか嫌な感じがする…。 あいたたたたたた…、というような感じでギックリ腰は起こります。 井上洋人僕はなったことないんで想像ですが… 来院される方もきっかけは様々です。 車から降りるとき ...
もう春?季節の変わり目のギックリ腰にご注意を!
2024/3/19
もうすぐ春ですね…、というセリフで歌が聞こえてくるかどうかで世代が分かるそうです。 こんにちは。エーパシの井上です。 「季節の変わり目はギックリ腰にご注意を」というお話。 以前にもお伝えしましたが、季 ...