腰痛を本気で治したい人が集まる久留米の整体院をご存知ですか？

「あなたの腰痛は、扁平足が原因です」 そう言われると、「なるほど、だから腰が痛いのか！」と納得してしまうかもしれません。 でも、身体はそんなに単純なものではありません。 こんにちは。久留米市の整体、エ ...

「ハムストリングス」という言葉を聞いたことがありますか？ ハムストリングスとは、 大腿二頭筋 半腱様筋 半膜様筋 この3つの筋肉の総称です。簡単に説明すると”太ももの裏側”です。 ちなみに「ハム」とは ...

時折見かける光景ですが、腰が痛くて椅子に座ることができず、立ったままお話をする方がいらっしゃいます。 特に多いのが、 ルーク「座ることはできるけど、立ち上がるときに激痛が走る」 というケースです。 実 ...

腰痛を経験したことがある方なら分かると思いますが、腰が痛いときは「仰向けで寝るのがつらい」と感じることがあります。そんなとき、多くの方は自然と横向きになり、股関節や膝を曲げた、いわゆる「エビのような姿 ...

早い方は、先週末からもうお盆休みに入られているみたいですね。 毎年この時期になると、若い方が「ぎっくり腰」で来院されることが増えてきます。 そして、そのパターンはだいたい決まっています。 お休みに入る ...

以前、知人からこんな相談を受けました。 「腰が痛いんだけど、冷やした方がいい？それとも温めた方がいい？」 その方はもともと慢性的な腰痛持ちで、しばらく落ち着いていたものの、何かをきっかけに痛みが出てき ...

今日は「腹筋・背筋と腰痛」についてのお話です。 「腰が痛いのは腹筋が弱いから」 「背筋を鍛えれば腰痛は治るよ」 そんなことを言われた経験はありませんか？ 実際に、「腹筋を頑張っていたら、かえって腰が痛 ...

患者さんから姿勢についてご質問をいただくことがよくあります。 その中でも特に多いのが、 「姿勢が悪いから腰痛になったんですよね？」 というものです。 もちろん、姿勢と腰痛には関係があります。 しかし、 ...

毎日の掃除は、気持ちよく生活するために欠かせない家事ですよね。 でも、 「掃除機をかけた後に腰が痛い」 「掃除をした日は腰が重だるい」 そんな経験はありませんか？ 実は、掃除には腰へ負担がかかりやすい ...

料理をしていると腰が重くなる。 レジに立っていると腰が張ってくる。 スーパーで買い物をしていると、帰る頃には腰がつらい…。 そんな経験はありませんか？ 実は、「座っていると平気なのに、立っていると腰が ...