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ストレッチ 整体・カイロプラクティック 猫背 猫背の動画

背骨をグニャグニャにしたい…柔軟性を高めて肩こり腰痛とサヨウナラ

2023/10/26  

エーパシカイロプラクティックの井上です。 今日は背骨の柔軟性を高めるためのセルフケアの紹介です。 季節の変わり目で急な肩こりや腰痛に悩まされる人も増えてきています。肩を回したりしてるけど、なんだか効果 ...

小顔矯正 猫背の動画

1日1分全部で5分。自宅で自分でできる小顔マッサージ

2020/10/10  

久留米で一番小顔美人が生まれる治療院から。 今日は自分でできる小顔マッサージ動画を部位別に紹介します。 顔全体のリフトアップ 左右の目の大きさをそろえるマッサージ ほうれい線を薄くするマッサージ 二重 ...

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姿勢美人の作り方。実践編。

2016/9/25  

こんにちは。 久留米市で唯一のろっ骨矯正を行いあなたを本当の健康と美しさに導く伝道師 いのうえひろひと です。 【姿勢美人をつくるシリーズ。理論編】 過去記事はコチラ↓ その①➡姿勢美人をつくるポイン ...

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肌荒れや便秘を改善するためにあなたが知っておくべきこと

2017/12/2  

今日はとってもいいお知らせです。 高価な美容液も使わず、薬も飲まずして 肌荒れや便秘を解消する方法をお伝えします。 なんとなくラクな姿勢だから とついつい「猫背」になってしまう人が 日本人には多いです ...

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もう着飾れない季節になりました。

2016/6/7  

こんにちは。 姿勢改善のスペシャリスト いのうえひろひと です。 猫背がもたらす身体への悪影響を紹介しますね。 老けて見える 年齢を重ねれば老けていくのは当然ですよね。 だれしも同じ道を通りますが、 ...

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肩こりを改善する壁を使った簡単体操

2016/4/14  

痛くない施術で猫背を改善して健康で美しくなりたいなら… 久留米市、筑後市、鳥栖市、小郡市、柳川市、大牟田市からお越しいただいています。 こんにちは! 久留米市で唯一、肋骨矯正を施し猫背を改善する専門店 ...

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腰痛を改善するためにあなたがやるべきこと③

2016/1/4  

猫背を治して健康で美しく久留米の整体エーパシの井上です。 腰痛を改善するためにあなたがやるべきこと、最後の動画となりました。 ①、②を見てないかたはそちらからご覧になると、理由と原理がお分かりになると ...

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腰痛を改善するためにあなたがやるべきこと②

2016/1/4  

腰痛ですか? 前回の動画の続きです。 どうして寝返りをやったほうがいいのか? 人間って生まれたときは何もできません。泣くぐらい? でも、時間が経つと首がすわってきて、横向いたりできますよね? 仰向けか ...

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猫背の原因 その③

2015/11/24  

猫背が気になる方必見!! 猫背を自分で治す立ち方です。 これであなたも猫背とはおさらばですよ! 3部作目なので1,2見てない方は見てください。原因や理論が分かっていないと意味がありませんので。

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猫背にならない立ち方座り方のポイントを動画で説明

2015/11/17  

猫背で立ったり座ったりしてしまう原因とは あなたは猫背ですか? もし、そうだとしたらお身体の状態はいかがですか? 頭痛や肩こり、腰痛など出ていませんか? 出てないならそれはそれでいいです。 でも、鏡を ...

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