猫背

朝６：３０目が覚める、今日は金曜日だから一日頑張れば明日はゆっくり休めるな…。 さぁ、この首コリも悪化しないように…ってあれ？ いつも首が辛いはずなのに全然寝起きが辛くない！？ 朝って辛いイメージだっ ...

ひと昔前までは背中の筋力が不足しているので、胸が張れずに猫背のような悪い姿勢になると言われていましたが、実は最近ではそれらの筋力以外にも、ある特定の筋肉不足が原因で猫背になると言われています。 例えば ...

  女性らしい身体のラインって聞くとどこを想像しますか？ 身体のラインって好きな男性に「デブ」って思われたくないこともありますが、結婚していたって30代だって、40代だって、50代…それ以上 ...

肋骨が片方だけ出ていたり、昔に比べて広がった印象がありますか？肋骨を締めたいと訴える方は多いです。 肋骨を締めるためにはタオルで縛ったりすることが有名ですが、縛ったところで肋骨は締まりません。コルセッ ...

こんにちは。 久留米市で唯一のろっ骨矯正であなたを本当の美しさと健康に導く整体師”井上洋人”です。 【猫背を指１本で改善する】 ですが、鎖骨の真ん中あたりのくぼみを押します。 鎖骨は大胸筋、小胸筋や胸 ...

ストレートネックで頭痛に！？猫背も問題かも こんにちは 久留米市で頭痛改善が得意な整体院エーパシの井上です 頭痛で悩んで病院に行ったら 「ストレートネックだね」 って言われて整体に通っている方も多いの ...

「骨盤を立てたほうがいい」という言葉を聞いたことはありませんか？ ヨガやピラティスなどでよく使われたり、最近ではランニング中も骨盤を立てることを意識したほうがいい、なんて言われています。要するに「いい ...

久留米市で姿勢改善専門院やっていますエーパシ・カイロプラクティック院長の井上です。 「あなたの猫背は亀タイプですか？それともゴリラタイプですか？」 姿勢が悪いと見た目も悪く、肩こりや腰痛、膝痛も引き起 ...

井上洋人首が痛いんですか？  そうなんです、上に向くと痛いんです。さらに首を回すとゴリゴリして痛いんです…はなこ 久留米市の整体院エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 こんな会話が当院では２日に ...

肩幅が広くて可愛くないんです。これって小学校のころスイミングしていたから？あやや 井上洋人確かに筋肉がつくと肩幅広くなるけど、それって10年以上前の話でしょ？もう関係ないよ。 狭くしたい！可愛い私が肩 ...