整体・カイロプラクティック

最近、気温がグッと下がってきて、 「朝起きるのがつらい…」という声をよく耳にします。 でも、実は“寒さ”だけが原因ではないのです。 ■ 冬は睡眠時間が自然と長くなる季節 最近の研究では、冬は夏より睡眠 ...

めちゃくちゃ寒くなってきましたね。 とはいえ12月なのでこんなものなんでしょうが、11月の前半まで暖かったので急に寒くなった感が強いです。 皆さんは「寒い」のと「暑い」のはどちらが好きですか？簡単に言 ...

施術中にクライアント様のお腹から 「グ～」「ギュルギュル」と音が鳴ることがあります。 初めての方は「え？どうして？」と不思議に思われることも多く、よくご質問をいただきます。あと恥ずかしい…と。 お腹が ...

関節には、「自分の力で動かせる範囲」と「外から力を加えると動く範囲」の2つがあるのをご存じでしょうか？ 例えば膝。 立って曲げるとあるところで止まりますが、正座して体重を乗せると、そこからさらに曲がり ...

「毎日1万歩歩いているから私は大丈夫！」 そう思っている方、多いのではないでしょうか？ 実は最近、“歩けば歩くほど健康になる”という考え方は見直されつつあります。 ある旅館の77歳の女将さんは、朝5時 ...

仕事や家事、育児…日々のストレスでお腹の調子が悪くなること、ありませんか？ 実はこれ、気のせいではなく“自律神経”が関係しています。 📍 ストレスで胃腸が止まることも 2009年の国際 ...

ハッピーハロウィン！ ハロウィンでよく見かける仮装といえば「ゾンビ」。 でも実は、仮装していなくてもゾンビのような歩き方になっている方が意外と多いことをご存じですか？ 「自分は大丈夫」と思っていても、 ...

”習うより慣れよ”という慣用句があるように、いくら教わってもできないものはできないこともあります。 その逆で、特に教わってなくてもやっているうちにいつしかできるようになっていることもたくさんあります。 ...

「寝たら回復する」と思っていませんか？ もちろん睡眠は大切です。ですが、カイロプラクティックの現場で見ていると、“寝ても疲れが取れない”という方がとても多いんです。 その原因のひとつが、「静の疲れ」を ...

皆さん、街を歩いていて「内股」で歩く女性を目にしたことはありませんか？実際に当院へご相談に来られる方の中にも「子どもの頃からずっと内股のまま…」という方が少なくありません。 「痛みもないから大丈夫」 ...