久留米市で姿勢改善からあなたを笑顔にする整体やっていますエーパシ・カイロプラクティック院長の井上です。
「腰が痛いな…」「首が痛いな…」「膝が痛いな…」と感じて病院に行ってみたけど、
と言われて毎日のように電気をあてたり、マッサージを受けたりしていませんか？更には、筋力不足だから筋トレしてください！と痛いのに腹筋運動とかさせらたりしていませんか？もしくはそのようなご家族の方はいませんか？
その痛みって本当に年をとったから、なんでしょうか？
こんにちは。
久留米市で唯一の姿勢改善専門院エーパシの井上です。
美容院で髪を切ったあとに首や肩をマッサージされることありませんか？女性だと髪の毛を染めたりすると２時間ぐらいは座りっぱなしで疲れる人もいるかと思います。
肩コリや首コリがある人だと気持ち良いし、結構強めに押してくれるのでポカポカしてきます。
翌朝…
といった話はよく聞きます。
どうして美容室では気持ち良いはずのマッサージが後になって痛くなったりするのでしょう？
久留米市で整体院を探している人は結構いると思います。整体を探している人のニーズって何だろうな？と考えます。
「腰痛」や「頭痛」「肩こり」が上がってきます、最近は「骨盤矯正」「猫背矯正」なんかもありますね。特に骨盤矯正と猫背矯正は病院で治療っていうことでもないので整体院が候補に挙がってきやすいです。
ただ、「腰痛」「頭痛」でしたら最初は湿布やモーラステープ、お風呂に入って、ゆっくり休んでそれでも治らないなら整形外科に行ってみて…。という手順が多いですよね。
そして、整形外科に行ってもあまり良くならないな、マッサージ行くか？それとも骨を整える矯正的な方がいいのか？でも、痛かったら嫌だな。なんて考えながらスマホやパソコンで検索しているはずです。
「カイロプラクティックと整体の違いってなんですか？」
初めて来院された方がこのような質問をされることが多いです。確かに一般の方から見るとよく分からないですよね。
マクドナルドのテリヤキバーガーとモスバーガーのテリヤキバーガーって何が違うの？に似ているかもしれません。肉やパンが違うんだろうけど、どっちが美味しいかなんて本人次第ですし、食べてみないと分からない。
整体院もいっぱいあるし、AとBじゃどう違うの？どうせ一緒でしょ？って感じることもあると思いますし、実際施術されないと違いってわかりませんよね。
今回はカイロプラクティックと整体の違いについて書いていきますね。
ゴルフをやっていて腰が痛くなった。という経験はありませんか？
という方も多いのではないでしょうか？僕も昨年からゴルフを始めたのですが、一度腰と背中を痛めました(笑)
自分で経験したからこそ、ゴルフで腰痛になる原因、ゴルフのスイングで腰を痛めない方法、ゴルフ後のケア、が分かるようになりました。
大好きなゴルフを思い切りできないのは辛いですよね。原因と対策、更には改善法を紹介しますので参考にしてください。
皆さんはYouTube見ていますか？
最近はVtuber（ブイチューバ―）なるCGアニメのYouTuberも表れるぐらいらしいですよ。ここのところサボり気味な私の動画投稿。ちょっと見返してみて200本はあるのですが、その中でも人気の３つをご紹介します。
３つとも綺麗にジャンルが分かれているのでどれかお気に入りがあるかもしれません。
久留米市で姿勢改善からあなたを笑顔にするエーパシの井上です。
久留米なのでソフトバンクホークスの話題にはこと欠かないのですが、先日、川崎宗則選手が現役引退を発表されました。原因はケガからの復帰が遅れたりとか、なんですけど、「自律神経の病気」と発表があっていました。
まだ川崎選手がメジャーリーグにいたときに久留米に握手会で来てくれてポスター貼ってました(^^♪
最近多いですね、自律神経失調症という名の「原因がよく分からん病気」。
「インスタ映え」と同じくらいの頻度で聞きますよ。インスタ映えみたいに「ハイ！これいい写真！」ってわかりやすいんだったらいいけど、「自律神経失調症」っていうのはよく分からない。
レントゲンやＭＲＩにも映らない厄介なものなんですが、そのよく分からないけど「なんとなく辛い」自律神経失調症について、身体を動かすことも辛いのか？など思うことを書いていきます。
久留米市で唯一の姿勢改善専門院やっていますエーパシの井上です。
あなた幸せですか？
と、問われても幸せの定義は人それぞれですから決めるのは難しいですけど、
あなたの大切な人が幸せじゃなかったら「幸せ～♪」とは言いづらいですよね。
大切な人が家族だったら一刻も早く幸せになって欲しいし、それは逆の立場でも同じことが言えると思います。
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３０代になって冷え性に悩んでいます。特に冬場は足だけじゃなくて手も冷たくなり、しもやけや手のあかぎれもでてきます。夏になっても冷えるんですが、これって良くなりますか？
久留米市 ３０代女性
メールありがとうございます。しかし、冷え性というのは一概に「コレをすればいい」と言ったものはなく、普段の生活習慣や食べ物でも変わってきますので何とも言えないですね。
ただ一つ言えるのは
久留米の姿勢改善整体院エーパシの井上です。
髪を切ったので写真を撮ってみましたが自撮りって難しいですね。なかなかインスタ映えしない顔です。
ちなみにこちらがインスタのアカウント。仕事からプライベートまで。
https://www.instagram.com/hi6to_skywalker/
今日は姿勢の悪さや腰痛などで骨盤が後傾しているというお話です。
座り仕事や運動不足で骨盤が後傾してしまい下っ腹が出るような立ち方だったり、座っている姿勢も猫背になり気味な方は骨盤が後傾しており、太ももの裏が硬くなってしまうため前屈が苦手な方が多いです。
前屈して床に指先が付かないのであれば、骨盤が後傾していることが多いのでチェックしてみてください。