整体・カイロプラクティック

ストレッチ 整体・カイロプラクティック 腰痛

あなたもギックリ腰予備軍?簡単腰痛テストとセルフケア

2023/9/6  

エーパシカイロプラクティックの井上です。 季節の変わり目はギックリ腰が増える傾向にあります。腰に違和感がある人がある日突然…なんてこともよくあります。ということで自宅で簡単にできる腰痛テストとセルフケ ...

ストレッチ ダイエット 整体・カイロプラクティック

一緒に運動しませんか?

2023/9/2  

一緒に運動しませんか? エーパシカイロプラクティックの井上です。 「運動不足なんですよね~」というお話をよく聞きます。運動は大切だって思っているけど… 時間がない めんどくさい(着替え・移動) 大体、 ...

整体・カイロプラクティック

歯の食いしばり・歯ぎしり・噛みしめを改善するセルフケア

2023/8/30  

エーパシカイロプラクティック院長の井上です。 今日は「食いしばり、歯ぎしり、噛みしめ」にお悩みの方へのセルフケアのご紹介です。 歯医者さんで”嚙み合わせ”や”ストレス”と言われたり、マウスピースを作っ ...

整体・カイロプラクティック

メジャーリーガー大谷翔平から学ぶこと

2023/8/29  

こんにちは。 エーパシカイロプラクティックの井上です。 今日はメジャーリーガー大谷翔平選手から学ぶこと、を書いていきます。 大谷翔平選手から学ぶこと それは、 「元気なうちに休むこと」です。 スポーツ ...

整体・カイロプラクティック

寿命が縮まる姿勢ってご存じですか?

2023/8/21  

久留米市の姿勢改善専門院エーパシカイロプラクティックの井上です。 「寿命が縮まる姿勢」について…。 私たちが何気なく繰り返している姿勢の中で、「寿命が縮まる姿勢」が存在するってご存じですか? 姿勢も色 ...

体質改善 整体・カイロプラクティック 頭痛

原因不明のその頭痛、糖質の摂りすぎって本当?

2023/8/19  

あー、また頭痛が…。 とりあえず薬飲んでおくか…、ってことありますよね。 姿勢改善専門院エーパシカイロプラクティックの井上です。 頭痛は気持ちが滅入ってしまいます。外はこんなに晴れやかなのに、なんで頭 ...

整体・カイロプラクティック

片側の腰や膝が痛くなる人は踵を調整してみてね

2023/8/15  

こんにちは。 今日は【いつも片側の腰や膝が痛くなる人は踵が原因?】というお話です。 いつも片方の腰が痛くなる 片側の膝が痛くなっちゃう O脚気味だ 太腿の前側が張りやすい 骨盤の歪み?利き足?重心?立 ...

整体・カイロプラクティック

足底筋膜炎と浮指と下半身太り

2023/8/8  

こんにちは。 久留米市の姿勢改善専門院エーパシカイロプラクティックの井上です。 先日、足底筋膜炎がなぜ起こるか?という記事を書いたので、今回はその予防法を紹介していこうと思います。 足底筋膜炎と浮指 ...

整体・カイロプラクティック

久しぶりすぎて来院のタイミングを見失ってしまっているあなたへ

2023/8/7  

こんにちは! 姿勢改善専門院エーパシの井上です。 今日は久しく来院されていない方へ向けた内容です。いや、久しぶり…といっても基準は人それぞれだと思いますけどね。2か月?半年?1年?先月は5年ぶりに来院 ...

久留米市で腰痛になったら

整体・カイロプラクティック 腰痛 腰痛を本気で治したい人が集まる久留米の整体院をご存知ですか?

ピキッときたぜ…ギックリ腰になってしまったら

2023/8/3  

夏ってギックリ腰に意外となりやすいんですよね。その原因は冷房です。寒暖差で腰に疲労が蓄積していることが多いんですよね。これからお盆になって長距離運転や旅行でアイタタタ…なんてことにならないようにしたい ...

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