整体・カイロプラクティック

今年も、猛暑と呼ぶのにふさわしい季節になりましたね。 正直、あまり嬉しい暑さではありません…。 久留米も相変わらず暑いですしね。気温は体温に近い気温まで上がり、夜になっても地面や建物に熱が残るため、寝 ...

ドジャーズの大谷翔平選手が膝の故障で水を抜いたというニュースを見ました 膝に水がたまって抜いてもらうという話はよく耳にします 水を抜いたらクセになるんですか？ こんな質問もたまに受けます。 実は、この ...

肩を丸く覆っている三角筋。 昔から男性らしさの象徴ともいわれ、たくましい肩は「力強い人」という印象を与えてくれます。 三角筋は前部・中部・後部の3つに分かれていて、それぞれ腕を前・横・後ろへ動かす役割 ...

「背中が張るから子どもに踏んでもらう」 昔からよくある光景ですが、実はあまりおすすめできる方法ではありません。 その場では気持ちよく感じても、ケガや体の不調につながるリスクがあるからです。 背骨に大き ...

先日、視聴していた動画で興味深い内容がありました。 テーマは「肝臓を壊す最大の毒」。 肝臓に悪いものと聞くと、多くの方は真っ先にアルコールを思い浮かべるでしょう。 ところが動画では、それと並んで注意す ...

スクワットやヤンキー座りのような姿勢で深くしゃがめない。 そんなときによく聞くのが、 井上洋人「足首が硬いですね」 という言葉です。みなさんはどうですか？ヤンキー座りできます？きつかったりしません？ ...

まだ夏前だというのに、日差しの強さから「紫外線が強くなってきたな」と感じる日が増えてきましたね。 紫外線というと、「日焼け対策」を思い浮かべる方が多いと思います。 しかし実は、紫外線は間接的に肩こりの ...

今日は少し時事ネタを。 プロ野球ネタですが、このニュースはご覧になりましたか？ 【ソフトバンク】山本祐大が左手有鈎骨鈎摘出手術 ソフトバンクファンも多いので目にした方もいらっしゃると思いますが、果たし ...

各地で続々と梅雨入りが発表されていますね。 雨が続くと湿度が高くなり、蒸し暑くてジメジメ…。なんとなく気分もスッキリしない季節です。 通勤時に傘を差していても肩や足元が濡れてしまったり、自転車通勤の方 ...

我々が注目している「筋膜」を電子顕微鏡レベルで見ると、まるでシュロやヘチマの繊維のような構造をしています。 この細かな網目は、主にコラーゲン線維でできています。 しかもこのコラーゲン線維は、弛緩したり ...