こんにちは。
今日は「AI」（エーアイ）についてお話です。
今やインターネットは当たり前の時代で、毎度更新されるブログ記事やYouTubeの世界はGoogleが支配していると言ってもいいでしょう。
先日上げた動画で「肛門」というワードを連呼していたらYouTubeから削除されていました。
※肛門括約筋を締めて～みたいな話だったんですが…。
やばそうなキーワードは使えないみたいですね。暴力系や不適切な語彙でしょうか、天下のGoogle様なので人力ではなくAIで判断しているんでしょうね。NGワードだけでアウトになっている気がします。
野放しにしているとアダルトコンテンツが溢れかえりそうですし、かといって人の手でひとつひとつ確認することは甚大なコストと時間がかかるでしょう。
いくらAIが進化していると言っても、今のところ融通が利かずに一刀両断です。融通と言えば人間の十八番になるわけですが、歳を重ねると柔軟な考えや対応ができなくなるのか？…と感じています。
AIと体の関係
最近ではマッサージガンが人気らしいです。最新のものにはAIを搭載しているバージョンもあるみたいです。
おい！プロの整体はそんなところ押さんで！
こういうやつ。
ネット経由や友人にも質問を頂くんですよ、デスクワークで肩こりが酷いけどどれがいい？的なことを。僕も一応プロですから、色々調べたり、家電量販店で試したりすることもあったり、使っている人に話を聞いたり使わせてもらったりもします。ヘタなアドバイスはできませんからね。
そして導き出された答えが…（2024年2月最新版）
ガンを当てる暇があるならラジオ体操した方がまだいい
これにつきますね。
こういうマッサージガンはプロスポーツ選手やを運動をガンガンやる人（頻度が高い人）がセルフケアで毎日ほぐすならいいと思いますが、デスクワークや運動機会が少ない人でしたら身体を動かしたりストレッチする方が順序が先な気がします。
いや、でも言いたいことは分かりますよ。そんな正論は分かってるよと。
買いたいんですよね？（満足したいですよね）
楽して楽になれる気がしますよね？（私でもできそうですよね）
整体に行くより色々お手軽そうですもんね？（笑）
これを踏まえて、
とお伝えしています。ダイエット器具みたいなもんです。ぶるぶる震えるやつ、ステップするやつ、足パカするやつ、倒れるだけで腹筋が鍛えられるやつ、などなど色んなものがあります。
なんでもいいけど続けられるかどうかでしょ？そこはAIがどうとか、よりも人間の意志の強さや融通、あいまいさが絡んできます。ぶっちゃけ何がいいかなんて試してみないとわかりません。
ご自身にあったものをチョイスして違ったら別なものにチャレンジするが一番いいかな。僕自身も継続できるように頑張ります。