先週、HYROX（ハイロックス）にチャレンジしてきます。というブログを書いたのですが、今日はその報告です。挑戦しようかな、という記事はコチラ。
https://a-pacific-chiro.com/hyrox
場所はコチラ！六ツ門にある「くるめりあ」の一本裏です。
ガラス張りの中には屈強な猛者がゴロゴロいます。
メニューを紹介しようと思いましたが、専門用語が多すぎて難しいので割愛します。
とりあえず、全部終わった後の写真です。
無事に死亡というやつです。息が上がりすぎて途中で吐きそうになっていましたが何とかこらえることができました。
トレーニングを行ったのが金曜の夜。そして、これを書いているのが翌週の月曜日ですが、未だに筋肉痛がとれません。
一緒にトレーニングをした妻は筋肉痛はない！というので、いかに私自身の身体が刺激になれておらず、いわゆる鈍っていたという状態だったかがわかりました。
これから身体の状態を上げていかないといけないですね。誰か一緒に倒れるまでトレーニングしたい方は連絡お待ちしています。