こんにちは。
ここ数年、コンビニでもスーパーでも目に付く商品と言えば「プロテイン」ではないでしょうか？
飲料はもちろん、プロテインバーやヨーグルト、パンなど色んな商品に「プロテイン〇〇グラム！」とアピールしています。どこに行っても健康志向なのに、この国の医療費は上がり続けているのはなんでしょうかね？笑
それはそうとして、健康のイメージがないあの企業もプロテインブームに乗っかってきたようです。
昔から、「健康に悪い」「太る」のイメージを持たれてしまっていますよね。好きな方も多いでしょうが、ここだけは食べない！という人も見受けられます。
こんな新商品が出たんですが、
すごい、美味しそうですが、なんとこの商品のプロテインの量がMサイズで28.6gもあるらしいです！
もはやこれはプロテインと同等ですね。マック大好き高校生から野生のマッチョが誕生する日も近いかもしれません。
井上洋人
いや…ちょっと待てよ…おかしい？
と、よく見たら栄養素の量とカロリーが合ってないんですよね。
タンパク質28.6g×4kcal/g+脂質5.5g×9 kcal/g +炭水化物72.8g×4 kcal/g =455kcal？？？？？
時間が経ってみると、ただの表記ミスでした。本当は6.2gでした。
美味しいものは糖と脂肪で出来ていますね笑。
ちなみに毎日摂取したいタンパク質量は体重50kgの人は50g、60㎏の人は60gって感じです。痩せたい引き締めたい！という人は体重の1.5倍～2倍ほどがオススメです。もちろんカロリーは抑えましょうね。