こんにちは。
今日は肩こり巻き肩に効果的な肋骨周りのストレッチです。
肋骨周りですが、大部分は大胸筋や小胸筋といった胸の筋肉になります。前回の烏口腕筋のストレッチと一緒にやってみてくださいね。下にリンク貼っときます。
前回の烏口腕筋ストレッチの記事↓
https://a-pacific-chiro.com/makikata
福岡県久留米市で姿勢に悩む女性に選ばれている整体院。西鉄久留米駅徒歩1分。お子様連れ歓迎。平日21時まで土曜も営業。ご予約・お問い合わせは→0942-65-3222
こんにちは。
今日は肩こり巻き肩に効果的な肋骨周りのストレッチです。
肋骨周りですが、大部分は大胸筋や小胸筋といった胸の筋肉になります。前回の烏口腕筋のストレッチと一緒にやってみてくださいね。下にリンク貼っときます。
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