ストレートネックって言われたことありますか？
肩こりや頭痛が酷い方は病院でレントゲンを撮った際に、
「う～ん、真っ直ぐだね～、ヘルニアではないけどね～ストレートネックかな？」
なんて言われたこともあるかもしれません。
そう、俗にいうストレートネックはストレッチで治るのか？ということが今日のテーマです。
ストレッチはどんな感じがいいのか？
これ見てください。
月間１４０万Vらしいので間違いないらしいです。
情報は巷に溢れているけど…果たして自分でやれるのか？続くのか？色んな問題がありますね。
ストレッチは効果があるのか？
ないのか？あるのか？と言われれば
あると思います！
きっとあるはず、だってストレッチポールや筋膜ローラーって結構流行っていますよね。
効かないわけなんてない。だから自分でなんとかできるならなんとかしたい！
しかし、一方で自分でやってもどうにもならない人もいる
そしたらまず病院。
病院行ったし、検査もしたし、MRIもやりました。
それでなんか電気流したり、牽引したりしたけど良くならない。そしたら、
病院もストレッチもダメならエーパシの出番です
そしたらようやく整体院を探してください。
特に首や肩コリでしたらウチがオススメです。
なぜなら、僕の整体は首にいいし、その首を支えている肋骨や背骨にアプローチするからです。
そして驚くほど変わっていくので、あとでお客様の声見といてください。
大体どうしてストレートネックになるのかは…
パソコンか
スマホです。そして
ストレートネックになるんです。
大体分かってるでしょ？
そしたらこういうんですよ。
スマホ辞めてください！
いや！無理無理無理無理！！！
辞めれないんですよね。パソコンやスマホ。
仕事でも使うし、いまじゃ生活必需品の方も多いんでは？
だって面白いですよね、便利だし。
買い物もできるし、動画も見れる、飛行機のチケットも取れるし、行きたい場所にナビもしてくれる。
ちなみに僕も辞めれません。
でも、整体受ければいいじゃないですか？
そしたら買い物もいくらでもできるし、
漫画も読める
動画も見れるし撮れる
株だって買えちゃうし
翻訳もしてもらいましょう。
ただ、首が痛いと仕事が困る
首痛すぎて仕事にならなくてクビになったりしたら大事。
こんなことになってから、「あぁあの時エーパシの言うこと聞いておけば良かったのに」とね。
首が痛くて仕事辞める人いるの？
ええいます！
普通に腰痛で辞める人もいるくらいですからね。
ストレッチのメリット
首のストレッチのメリットは自分でできる事です。
他にもメリットを上げるとすれば気持ち良いところを自分で体感できます。
たまに痛いのを無理してグイグイやる人もいますけど、あまり無理すると痛めるよ。
エーパシのブログ。月間６００PV。でもこれって結構すごいこと。だって自然検索で全国５位やもんね。
まとめ
自分で首をストレッチ出来ない人はササッと来てください。
でも、初回お試しだけの安物好きな人は来ないでください。
他の人の迷惑になるんで。