こんにちは。
うちは猫背改善専門と看板を掲げていますが、別に猫背が悪いわけではないですよ。
マジで！
ぶっちゃけ痛くなかったら別にいいと思いませんか？
このページ見てくれている人は肩こりや腰痛や頭痛があったりして、
「う～ん、マッサージしてもどうも効かないな…」
姿勢が悪いのが原因なのか？と思ってこのページを見ているかもしれませんが、
今日は姿勢が悪いのは気になるけど損をしていることってあるの？という方に向けて「猫背で損することTOP５」について書いていきますね。
圧倒的１位はスタイルが悪く見える
裏を返せばスタイルがいい人は姿勢がいい！です。
猫背解消の体操やストレッチをすれば、その場でバストアップしたり、ウエストがダウンしたり太ももが細くなったりします。
あなたの胸が下がってきたり、ウエストのクビレがなくなってきているのは猫背が原因であることは間違いないのです。
「見た目より中身でしょ…」
いやいや、男も女もかなり見た目が大切ですよ。見た目が悪いと中身も披露する機会がありませんからね。
みんな写真加工しているじゃないですか？アプリとかで耳付けたり、目を大きくしたり、肌を白くしたり、とかね。
肩こりになりやすいが２位
猫背って首が前に入りやすいでしょ？こんな風に
首が下になるから肩や首に負担がかかりやすいです。筋肉が硬くなると痛みに繋がります。
頭痛持ちの方は首の付け根押したくありませんか？でも姿勢が悪ければ押しても無駄なんですよ、バランスを取ろうとしてすぐに硬くなっちゃうから…。
一度筋肉がほぐれても、時が経てば、筋肉は硬くなります。無駄ってことはないけどその場しのぎになりますね。
お腹に肉が付きやすい
ライザ〇プのCMを見てビフォーアフターで何か気付きませんか？
「これ最初はわざとお腹出しているでしょ！」
思ったことがありませんか？お腹付きだして…って、猫背で姿勢が悪いとこれを毎日やっているってことですからね。
そりゃお腹出てきますよ。引っ込める筋肉を使っていませんもんね。
良い姿勢っていうのは腹筋も使っているんですよ～。
腰痛になりやすい
ずっと腰が丸まっていると腰に負担がかかりやすいです。椅子に座りっぱなしで腰が痛くなったりしませんか？
骨格で支えられないので筋肉で支えようとして疲れちゃうんです。
良い姿勢が疲れるっていうのは、筋肉で無理矢理、胸を張ろうとしているからですよ。もっと楽に良い姿勢をつくるといいですよね。
逆に、姿勢がいいのに腰が痛いって言う人はいませんか？
ひょっとしたら「良い姿勢」の定義が間違っているかもしれません。
太りやすい
これは３位のお腹に肉が付きやすいと似ていますね。太っている人で姿勢いい人って稀ですよ。
中にはいますよ、太っていても姿勢が良い人。
でも、太りやすいってのは覚えておいてくださいね。
ランキングはこちらのサイトから引っ張ってきました。
まとめ
いかがでしたか？いや、別に困ってないし！という方もいらっしゃると思います。
僕もそう思います。猫背だって辛くなければ治す必要もないかもしれません。ただ、辛くなくても上記のような損しているポイントがありますので気になったことがあれば相談乗りますよ。
でも、相談乗ったら施術受けたくなりますからね。施術を受けたら上記の問題は解決しちゃいますよ（笑）
もちろん１回じゃ治らないっすよ。先に言っときますけど。
１回で治したいなら整体じゃなくて美容整形とかが良いですよ(^^)/