こんにちは！
姿勢改善専門院エーパシの井上です。
今日は久しく来院されていない方へ向けた内容です。いや、久しぶり…といっても基準は人それぞれだと思いますけどね。2か月？半年？1年？先月は5年ぶりに来院された方もいましたね。痩せた？と言われましたけど、体重はそんなに変わっていないんですよね。筋トレ効果でしょうか？笑
- セルフケアできていないなぁ…
- キャンセルしてから行くタイミングを見失っているし、きまずいな…
- 久しぶりすぎて何言われるか分かんないな…
なんて考えていらっしゃる方は、まさに【久しぶり】って感覚じゃないですか？
いや、別に体の不調なんてないし！っていう方もいると思いますが、何かしら不調が起きてから行こうかな、と考えている人も多いと思います。ただ、それはプロの治療家としてお勧めできません。
今年の10月で開業して9年、修業時代から含めると15年以上にはなりますが、長らく健康でいらっしゃる人の特徴は、何か健康面に問題が出る前から予防をしておく、ということを意識していることです。
このブログを見ている瞬間も、体に異常や不調を感じていない状態であるということですね。だから一度来院して体のメンテナンスをしておくことがベターだということです。
定期的に来院されている方は「今日は特に…いつも通りです」と仰います。
じゃあ、お金払って行かなくてもいいじゃん！って思う人もいるかもしれませんが、それでも通います。
本人が自覚している問題がなくても微妙な姿勢のズレ、可動域の制限、骨盤や骨格の捻じれや筋肉のハリなどがある場合がほとんどです。それを放置していると痛みになります。
痛みが出てから治療するよりも、痛みが出る前に治療する方が簡単です。
車も壊れる前に点検しますよね？オイル交換やタイヤ交換、事故や故障を起こすと修理も大変ですし費用もかかります。
体も一緒なんですが、車と違うところは交換が効かないというところです。交換するときは手術になりますし、無事に成功しても以前と同じ動きができるようになるわけでもないんですよね。しかも、自分の体は自分で管理するしかないところも難しいですよね。
8月は特に盆休みもなく、カレンダー通りに営業していますので痛みが出る前にお体を見せに来ていただけると嬉しいです。