施術中にいただく言葉があります。
それが「気持ちいい」です。(※次点が「そこ痛いです」）
一見すると「快適」というシンプルな感想ですが、実は身体の中では“良い変化”が起きているサインだと考えています。
例えば、血行が悪くなり固まっている筋肉。
そこに施術によって温かい血液が流れ込むと、
・酸素やエネルギーが供給される
・二酸化炭素や老廃物が回収される
こうして代謝が動き出し、冷えが改善されていきます。
この“正常な状態に戻っていく過程”で感じるのが、
「気持ちいい」という感覚です。
つまり「気持ちいい」は、
身体が回復に向かっているサインとも言えるでしょう。
反対に、不快感はどうでしょうか。
それはその部分の環境が悪くなっているサイン。
そして、それが強くなると「痛み」へと変わっていきます。
よく「痛みは身体からの警告」と言われますが、
「気持ちいい」はその逆、
“回復の知らせ”と捉えることができます。
ただし、昔師匠にこんなことを言われました。
「気持ちいいばかりを追いかけてはいけない」
確かに「気持ちよさ」を目的にしてしまうと、本来の目的である“身体を整えること”を見失ってしまいます。
大切なのは、
「気持ちいい＝結果として起きている変化」と捉えること。
その積み重ねが、本当の改善につながっていきます。
また、精神科医の
神田橋條治先生も、
「気持ちいい」という感覚は脳に良い影響を与えると述べています。
「気持ちいい」は単なる局所的な感覚ではなく、脳から身体全体へと広がるものなのかもしれません。