お盆明けから始めたダイエットも、もう2か月経ちました。
早い！月日が経つのは早いですね。ただ、10月なのにまだ日中は半袖でも大丈夫なくらい暑いですね。
前回までのダイエット報告はコチラ➡
https://a-pacific-chiro.com/diet3
74.5kg➡74.1㎏➡72.8㎏➡71.1㎏と順調すぎるぐらい減っていましたが、今回はどうでしょう？
……
………
……………
微減！！71.0㎏
100gだけ落ちています。これは現状維持と言ってもいいでしょうね笑。増えなかっただけ良しとしましょう。そして今回もダイエット質問に答えていきます。
ダイエットでマンジャロを使いたいのですが…？
マンジャロを知らない人のために説明すると、2型糖尿病の治療に用いられる週1回の注射薬です。血糖値のコントロールを助ける作用のほか、食欲抑制や体重減少の効果も期待できますが、現時点では「2型糖尿病」の治療薬として承認されています。
SNSではダイエット薬として有名です。ただ、ダイエット目的だと保険適応外なのにで全額自己負担になります。
個人的にはこういった薬を使ってのダイエットは推奨できかねます。薬がなくなったらまた買わなくてはいけませんしね。副作用も酷く出ることもあるみたいです。
ダイエットは習慣ですから、痩せた後もキープすることが大切です。食事の栄養バランスや運動を取り入れていった方が後々いいと思います。安易にダイエット薬に頼らないようにしましょうね。