今日は「座ってできる巻き肩のストレッチ」です。
今回は”烏口腕筋”という筋肉を狙っています。
座りながらできるので仕事場でもテレビ見ながらでもやってみてね。
画像の使いまわしな前回のブログはコチラ↓
https://a-pacific-chiro.com/daienkin-2
福岡県久留米市で姿勢に悩む方に選ばれている整体院。西鉄久留米駅徒歩1分。お子様連れ歓迎。平日21時まで土曜も営業。ご予約・お問い合わせは→0942-65-3222
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今回は”烏口腕筋”という筋肉を狙っています。
座りながらできるので仕事場でもテレビ見ながらでもやってみてね。
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