今日は映画、「甘くない砂糖の話」を紹介したいと思います。（以前にも何回か紹介していますが本当におすすめです）
ご存じの方もいるかと思いますが、健康志向の方は一度見てみることをおすすめします。Amazonプライムで見ることができるので加入されている方はぜひ。（Netflixでも見れるみたいです）特にお子様がいる親御さんには見て欲しい内容になっています。
「砂糖」に対する考え方が変わりますよ。砂糖って摂りすぎると体に悪いってことは誰しもが知っていますけど、美味しいお菓子は少しぐらいなら大丈夫と思っていませんか？
簡単にあらすじをお話すると、
今まで、健康的な食事しかしてこなかった男性が、専門家の管理のもと、通常の人が１日に食べる砂糖の摂取量（ティースプーン４０杯）を６０日間摂り続ける。
そのリアルな結果を追うというドキュメンタリー映画です。
体型だけではなく、体調や心理状態の変化の様子や子供に砂糖やジュースを与えるデメリットなどを、監督自らがおちゃらけた表現ではありながらも分かりやすく紹介してくれています。
面白そう！と思った方は是非みてくださいね。