カイロプラクティックの施術を受けると身長が伸びますか？
よく聞かれる質問です。
答えは
Yes
井上洋人
ま、多少ですが…笑
理由は2つあります。
１つは猫背気味の背骨のカーブが緩やかになって背骨が伸びるからです。
骨自体が伸びるというよりか丸まっていた背骨が施術前より真っすぐに変化します。
2つ目は筋肉が緩むからです。
筋肉は疲れると、縮こまって短い状態になってしまいます。背骨も動くので筋肉の緊張が緩まりある程度元に戻るからです。
実際には上の２つが同時に起こり背が伸びた状態になります。というか本来あるべき身長に戻った、とも言えますね。
また、歳をとると身長が縮んだように感じるのは上記の姿勢の問題と椎間板の水分が抜けていくことが原因です。また水分補給が不足して椎間板が脱水症状を起こすと腰痛を引き起こす例もあります。
同一姿勢は椎間板の弾力性を失いやすいので、こまめな水分補給と体を動かすのがおすすめです。