本日は小ネタを…。
はなこ
”ヤクルト1000を飲むと眠れるから毎日飲んでいます”
と、お話を聞きます。
どうして眠れるようになるかはよく分かりませんが、ヤクルト1000の糖質って1本あたり14.1ｇです。
角砂糖に置き換えると約4.5個分。
これは多いのか少ないのか…？あなたはどう思いますか？
ちなみにコカ・コーラ500mlの糖質量は56.5gです。角砂糖に置き換えると約17個分。
ヤクルト1000は100mlなので、コーラの100mlあたりの糖質量は11.3gです。健康のために…と思って飲み続けると困ったことになるかもしれませんね笑。