整体に来ても良くならない人シリーズ～その２～

こんにちは。

久留米で唯一の姿勢改善のスペシャリスト

いのうえひろひとです。

前回からの続きで

【良くなる人、良くならない人の差】

をテーマで書いていきますね。

第２回は

「１回で治らないの？」

首が痛いから代わりの首をもってこよう…

できれば１回で治したい！

わかります！その気持ち！

でも、

でも、そんなに甘いもんじゃないです。

そりゃ症状によっては１回で痛みがなくなったりしますよ。

しかし、たいがいはそうはいきません。

なぜなら、痛みの原因はあなたの生活習慣の中にあるからです。

多くの場合、

日常の姿勢や動きのクセによって

痛みや不調が引き起こされています。

なので、その日常の姿勢やクセを改善しなければ

痛みや不調は治りません。

人のクセってなかなか直せないですよね。

痛みや不調が出るくらい負担がかかっているところの

負担を少なくすることで、回数はかかりますが、

体は徐々に良い方向に変化していきます。

ですから、いい状態になるには時間と回数がかかるってことを

ご理解ください。

ダイエットも筋トレも１日で達成しませんよね？
それと同じですよ♪