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整体に来ても良くならない人シリーズ~その2~

こんにちは。

久留米で唯一の姿勢改善のスペシャリスト

いのうえひろひとです。

前回からの続きで

【良くなる人、良くならない人の差】

をテーマで書いていきますね。

第2回は

「1回で治らないの?」


首が痛いから代わりの首をもってこよう…

できれば1回で治したい!

わかります!その気持ち!

でも、

でも、そんなに甘いもんじゃないです。

そりゃ症状によっては1回で痛みがなくなったりしますよ。

しかし、たいがいはそうはいきません。

なぜなら、痛みの原因はあなたの生活習慣の中にあるからです。

多くの場合、

日常の姿勢や動きのクセによって

痛みや不調が引き起こされています。

なので、その日常の姿勢やクセを改善しなければ

痛みや不調は治りません。

人のクセってなかなか直せないですよね。

痛みや不調が出るくらい負担がかかっているところの

負担を少なくすることで、回数はかかりますが、

体は徐々に良い方向に変化していきます。

ですから、いい状態になるには時間と回数がかかるってことを

ご理解ください。

ダイエットも筋トレも1日で達成しませんよね?
それと同じですよ♪

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