ふくらはぎを30秒で柔らかくするならココです

エーパシカイロプラクティックの井上です。

足がむくみやすい方へのセルフケア動画となっています。

YouTubeにも色んなむくみ解消動画がありますが、大抵のものが「ふくらはぎを揉め」ではありませんか？

確かにそうなんですけど、時間もかかるし疲れるし、という声を聴きますので、もうちょっとお手軽にむくみをとりたい方向けの動画になっています。ぜひやってみてください。