井上洋人

久留米市で皆さんの身体を整えています。エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 先日、研修でシンガポールに行ってきました。コロナが流行ったおかげで4年ぶりの海外です。 福岡から直行便はなく、一度香港 ...

久留米市で身体を整えています。エーパシ・カイロプラクティック院長の井上です。 「仙腸関節のストレッチ」をお伝えしたいと思います。 いつも片方の腰が痛い 腰の張りに左右差を感じる 前屈、後屈すると腰が不 ...

エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 自律神経乱れていませんか？って失礼な話かと思いますが、眠りが浅い、寝つきが悪い、など自律神経が乱れているな…と感じるケースがあるならお勧めのセルフケアです。 ...

こんにちは。 今日は皆様に大切なお知らせがあってこのブログを書いています！ それは… なんと… 実は…   年に一度のこの日がついにやってきました。それは…”誕生日”です！笑 43歳になって ...

朝６：３０目が覚める、今日は金曜日だから一日頑張れば明日はゆっくり休めるな…。 さぁ、この首コリも悪化しないように…ってあれ？ いつも首が辛いはずなのに全然寝起きが辛くない！？ 朝って辛いイメージだっ ...

自律神経が乱れているな～、と感じたことはありませんか？ 以下の項目に当てはまるかチェックしてみるのをお勧めします。 よく頭痛やめまい、立ちくらみなどを感じる 急に胸が苦しくなったり息苦しくなったりする ...

セルフケア行えてますか？ 別に毎日じゃなくてもいいんですよ。人によりますけど。たいていの場合、「まだ大丈夫そうだから…」と放っておいて痛くなりだしてからセルフケアやるパターンですね。 このパターンはあ ...

下半身太りは原因があります。 それは外側重心で歩いていることです。 靴の外側が削れている 長時間歩くとスネの前側がパンパンになる 普段の生活で太腿の前側が疲れる 上半身と下半身の服のサイズが違う ウエ ...

久留米市で人の体を整えています。エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 スマホ首やストレートネックでお悩みですか？今回はスマホ首やストレートネックの原因と対策を紹介します。 スマホ首、ストレートネ ...

エーパシです。 人気（にんき）の〇〇って調べることありますよね。 「地名　焼肉　人気店」「地名　寿司　人気」「地名　ラーメン　人気」とかね。 僕の場合だと久留米ぐらいから天神に出たりすると、探したりす ...