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一緒に歩きませんか?
2026/4/20
先日、クライアント様が来院されてお話していたのですが、 おびわん「今度ウォーキング大会に参加するんで整えにきました」 へー!いいですね。どこでやるんですか?井上洋人 おびわん糸島でやるんですよ。土日で ...
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遺伝子検査の結果がわかりました
2026/4/18
1ヶ月ほど前に「遺伝子検査でダイエットしよう」と友人と検査キットを購入して検査に出していた結果がかえってきました。 遺伝子検査 井上の結果はコチラ! まぁ、こういうことらしいです。 ちなみに8タイプぐ ...
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マッサージ機、長時間使っていませんか?その使い方…逆効果かもしれません
2026/4/17
最近、クライアント様から「マッサージ機って長く使っても大丈夫ですか?」というご質問をいただきました。 とても多いご相談なので、今回はブログでも取り上げたいと思います。 結論:長時間の使用はおすすめでき ...
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朝の“ちょっとした違和感”を放置すると危険な理由
2026/4/15
朝起きて動き出したときに、「ん?なんか股関節が引っかかる…」 そんな違和感を感じたことはありませんか? 痛みはないし、動けるから問題ない。ほとんどの方が、そのまま気にせず過ごしてしまいます。 でも実は ...
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春の暖かさに潜む落とし穴|気温差で乱れる自律神経に注意
2026/4/14
久留米では気温が22℃まで上がり、外を歩くだけで汗ばむような陽気になってきました。 ですが、ついこの間までは最低気温6℃の日もあり、まさに気温のジェットコースター状態です。 この時期は日替わりのように ...
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緊急事態
2026/4/13
日曜日の昼下がりに自宅でお昼ご飯を作って食べているときに事件は起こりました。 「ジ…ジジ…………ポン」 というよく分からない音がスマホから鳴ったかと思ったら、 井上洋人ギャーーーーーーーーーッ 画面が ...
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バネ指の対処法
2026/4/11
時々、バネ指の症状をカイロプラクティック院で訴える方がいらっしゃいます。 「腱鞘炎(けんしょうえん)」という言葉はよく聞きますよね。 これは、腱と腱鞘に炎症が起こり、腫れや痛みが出る状態です。 腱は、 ...
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春になっても【むくみ】が取れない理由とは…?
2026/4/8
冬の寒さが一段落しても、 「むくみがなかなか治まらない…」と感じていませんか? 冬のむくみは、冷えによる血行不良が原因になることが多いです。 ですが、暖かくなっても続く場合は、別の原因が考えられます。 ...
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春の不調は雨のせい?低気圧に負けない体づくり
2026/4/7
今年の春は本当に雨が降りますね。 例年より遅めに桜が咲いて入学式でもギリギリ残っていそうなのに、少し残念に感じている方も多いのではないでしょうか。 一方で、花粉症の方にとっては「雨の日は少しラク」と感 ...
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はっぴーばーすでーとぅみー
2026/4/4
本日4月6日に誕生日を迎えました。 46歳になりました。 去年末からしっかりとした運動も開始し、何事もチャレンジしていけるように頑張ります。とはいえ、健康第一です。健康が全てではありませんが、健康を失 ...