井上洋人

先日、髪を切りに行きました。 髪を切りにいくと必ず聞かれる質問があります。 「今日はどうしましょうか？」 まぁ当然ですよね。髪を切りに来たお客さんがどうして欲しいのか？ニーズを引き出さなければいけませ ...

「ストレスが抜けにくい」「なんだかいつも体が緊張している」 そんな方に注目してほしいのが “眼球運動” です。 実は、目の動きが自律神経のバランスを整えるヒントになることをご存知でしょうか。 私たちの ...

先日、寝ている最中にこむら返りを起こしました。 最近はあまりなかったので、正直ちょっと油断していました。 人から「夜中に足が攣って大変だった」という話はよく聞きますが、 いざ自分が体験すると、あの焦り ...

「肩こりと夫婦関係は似ている…」 ちょっと何言っているか分からないですよね。僕もよく分かりません。 我が家に限ったことではないのですが、専門職を仕事としているとプライベートでも技術や知識を使う場面があ ...

健康やダイエットのために「毎日歩くようにしています」という方はとても多いですよね。 でも、その歩き方は本当に体に合っていますか？ 歩き方が悪いと ・脚が太くなる ・むくみやすくなる ・痩せにくくなる ...

整体施術をしていると、初診の方に多くに共通していることがあります。 それが「体の中心（体幹）が硬くなっている」という状態です。 特に多いのが、中高年でデスクワーク中心の生活をしている方。 体の中心が硬 ...

🎁3月生まれの皆さまへ！お誕生日クーポンをプレゼント🎉 こんにちは！久留米市のエーパシカイロプラクティックです。2月は短いですね。あっという間に今年も2か月経過しました ...

最近、ちょっとした段差でつま先が引っかかりそうになったり、 「危なかった…」と感じることはありませんか？ 実はそれ、股関節の動きが少し硬くなっているサインかもしれません。 本当はストレッチができると理 ...

みなさんの足の小指は爪が横を向いていませんか？真上から見て爪が半分も見えていなかったら「寝指」になっているかもしれません。 寝指とは、足の指が外側へねじれ、本来上を向く爪が外を向いてしまう状態です。多 ...

ここ最近はオリンピックの開催もあり、普段あまり目にすることのない競技を楽しんでいます。 さまざまな競技を観る中で、私が特に興味を引かれたのが「着地」 の瞬間です。 ものすごいスピードで、高い位置から身 ...