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シンガポールに研修行ってきました。
2023/5/30
久留米市で皆さんの身体を整えています。エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 先日、研修でシンガポールに行ってきました。コロナが流行ったおかげで4年ぶりの海外です。 福岡から直行便はなく、一度香港 ...
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整体・カイロプラクティック 腰痛を本気で治したい人が集まる久留米の整体院をご存知ですか?
慢性腰痛には仙腸関節が原因?セルフケアで良くしませんか?
2023/5/8
久留米市で身体を整えています。エーパシ・カイロプラクティック院長の井上です。 「仙腸関節のストレッチ」をお伝えしたいと思います。 いつも片方の腰が痛い 腰の張りに左右差を感じる 前屈、後屈すると腰が不 ...
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【20秒】背骨をセルフケアして自律神経を整えよう
2023/4/25
エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 自律神経乱れていませんか?って失礼な話かと思いますが、眠りが浅い、寝つきが悪い、など自律神経が乱れているな…と感じるケースがあるならお勧めのセルフケアです。 ...
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【報告】この日がやってきました…【ついに…】
2023/4/6
こんにちは。 今日は皆様に大切なお知らせがあってこのブログを書いています! それは… なんと… 実は… 年に一度のこの日がついにやってきました。それは…”誕生日”です!笑 43歳になって ...
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朝起きると首痛がある!?起床時の首の痛みは枕が原因?
2023/4/1
朝6:30目が覚める、今日は金曜日だから一日頑張れば明日はゆっくり休めるな…。 さぁ、この首コリも悪化しないように…ってあれ? いつも首が辛いはずなのに全然寝起きが辛くない!? 朝って辛いイメージだっ ...
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肩こり治療なら久留米で唯一の姿勢改善専門院へ 頭痛薬を辞めたい人が通う久留米の整体院はコチラ
【30秒】自律神経を整えるセルフケア【久留米】
2023/3/31
自律神経が乱れているな~、と感じたことはありませんか? 以下の項目に当てはまるかチェックしてみるのをお勧めします。 よく頭痛やめまい、立ちくらみなどを感じる 急に胸が苦しくなったり息苦しくなったりする ...
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寝ながらできる30秒セルフケア3選
2023/3/24
セルフケア行えてますか? 別に毎日じゃなくてもいいんですよ。人によりますけど。たいていの場合、「まだ大丈夫そうだから…」と放っておいて痛くなりだしてからセルフケアやるパターンですね。 このパターンはあ ...
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【下半身太り撃退】この歩き方で脚を細くしてください【久留米整体】
2023/3/15
下半身太りは原因があります。 それは外側重心で歩いていることです。 靴の外側が削れている 長時間歩くとスネの前側がパンパンになる 普段の生活で太腿の前側が疲れる 上半身と下半身の服のサイズが違う ウエ ...
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ストレッチ 整体・カイロプラクティック 猫背を改善するのが得意な久留米の専門整体院
【セルフケア】スマホ首、ストレートネック対策トレーニング【久留米】
2023/3/7
久留米市で人の体を整えています。エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 スマホ首やストレートネックでお悩みですか?今回はスマホ首やストレートネックの原因と対策を紹介します。 スマホ首、ストレートネ ...
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人気の整体院で検索したって言うからドヤ顔でエゴサーチした話
2023/2/20
エーパシです。 人気(にんき)の〇〇って調べることありますよね。 「地名 焼肉 人気店」「地名 寿司 人気」「地名 ラーメン 人気」とかね。 僕の場合だと久留米ぐらいから天神に出たりすると、探したりす ...