整体・カイロプラクティック

車の運転で腰が痛い⁉運転中に痛くならない姿勢とは?

2021/10/19  

ちょっとそこまで車で行くのには訳はないけど、1~2時間、更には3時間を超える運転が続くと腰が痛くなっちゃいませんか? 分かるー!楽しい旅行なはずなのに腰が痛いと憂鬱なのよね。はなこ さて、井上洋人今回 ...

猫背 猫背を改善するのが得意な久留米の専門整体院

骨盤周辺の筋肉不足が原因で猫背になってしまう

2021/9/30  

ひと昔前までは背中の筋力が不足しているので、胸が張れずに猫背のような悪い姿勢になると言われていましたが、実は最近ではそれらの筋力以外にも、ある特定の筋肉不足が原因で猫背になると言われています。 例えば ...

整体・カイロプラクティック 美脚

O脚改善で脚を縛る?間違ったセルフケアしていませんか?

2021/6/1  

はなこO脚を治したくてセルフケアしているんですけど、良くならなくて~ O脚改善のセルフケアはどういった方法をしているんですか?井上洋人 はなこ膝のところをタオルで縛っています。 残念ながら、この方法じ ...

整体・カイロプラクティック 肩こり治療なら久留米で唯一の姿勢改善専門院へ

身体がバキバキ!の在宅勤務・テレワークのあなたへ

2021/4/16  

新型コロナウィルスの感染拡大防止のため、在宅勤務になった方が増えました。当院の患者さんも、約半分の会社員の方はテレワークになったようです。現在はテレワークと出勤が半々といったところも増えたみたいです。 ...

ダイエット 美脚 骨盤矯正

【自宅で簡単】下半身を細くして女性が美脚になる体操~30秒~

2021/2/19  

下半身太りにお悩みですか?? と、言うのも当院にお越しいただいている方に多いお悩みが上半身は大丈夫だけど 【太ももが太い】 【脚が痩せない】 【お尻が年々大きくなっていく】 といったお話をよく聞きます ...

背中の筋肉

猫背 猫背を改善するのが得意な久留米の専門整体院

姿勢矯正で女性らしい身体のラインを作るにはどうしたらいいのか?

2021/9/10  

  女性らしい身体のラインって聞くとどこを想像しますか? 身体のラインって好きな男性に「デブ」って思われたくないこともありますが、結婚していたって30代だって、40代だって、50代…それ以上 ...

ブログ 整体・カイロプラクティック

へこむお腹をつくる!お腹と骨盤を引き締める3つのチェック

2021/1/29  

  体重的にはそんなに太っていないんだけど、下っ腹だけが出ているのが気になる。どうしてお腹だけがへこまないんだろう…? そんな悩みはありませんか?女性に多い悩みです。原因としては太りすぎでは ...

整体・カイロプラクティック 猫背

肋骨を締めるには猫背を改善したほうがいい

2021/7/13  

肋骨が片方だけ出ていたり、昔に比べて広がった印象がありますか?肋骨を締めたいと訴える方は多いです。 肋骨を締めるためにはタオルで縛ったりすることが有名ですが、縛ったところで肋骨は締まりません。コルセッ ...

整体・カイロプラクティック

顎関節と首(頸椎)と猫背の関係

2021/1/25  

顎関節と頸椎の関係 当店に来店される方で、ときどき「顎関節が痛い」「顎を動かすと音がする」「顎の大きさが左右違う」などの症状をお話になる方がいらっしゃいます。そのような症状をお持ちの方々は頸椎を矯正し ...

ストレッチ

身体が柔らかいことのデメリット?

2021/1/23  

身体が硬くて腰が痛い…、身体が柔らかくなったら楽になるのでしょうか? 井上洋人柔軟性がある=血流がいい、ので慢性痛や肩こりには効果的です。ただ、柔らかすぎてもよくないことがあったりますよ。 え?体が柔 ...

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