井上洋人

久留米市で販売しているプレミアム商品券のデジタル分が追加販売されるそうです。 2.4億円分 申し込みは9月25日からです。久留米市民以外も使えるところがいいですね。でも久留米市民の税金だと思うと、市民 ...

先日、申し込みを行ったコチラの「飯塚ー小倉100㎞ウォーク」ですが無事？に当選しました。 夜通し歩くってどんな感じでしょうか？ 自衛隊の幹部候補生の方々が毎年50㎞行軍、100㎞行軍しているということ ...

今年の1月から歯医者さんに通っています。 一般人も歯が命 きっかけは歯の詰め物が取れたこと。 ただ、5～6年ほど歯医者さんを放置していたので、 「これはいい機会だ！」と、ここぞとばかりに全部治療を始め ...

夏の間にビールやジュース、アイスなど、冷たいものを摂り過ぎていませんでしたか？暑いとどうしても冷たいものが欲しくなりますよね。 ただ、冷たいものの摂り過ぎや食生活の乱れは、胃腸などの消化器に負担をかけ ...

腰痛を経験したことがある方なら分かると思いますが、腰が痛いときは「仰向けで寝るのがつらい」と感じることがあります。そんなとき、多くの方は自然と横向きになり、股関節や膝を曲げた、いわゆる「エビのような姿 ...

「スウェイバック」といえば、ボクシングで上体を後ろにそらして、相手のパンチをかわすテクニックを思い浮かべる方も多いと思います。 実は、整体、カイロプラクティックの世界にも「スウェイバック姿勢」という言 ...

よく肩こりや猫背にお悩みの方にお勧めしているのが、「ぶら下がる」ことです。 私が子供のころは「ぶら下がり健康器」なんてものが流行っていたみたいですが、いまはあんまり聞かないですね。 ひょっとしたら、「 ...

皆さんは、簡単に「脱力」することができますか？ 「力を抜いてください」と言われれば、すぐに力を抜ける人もいます。でも実は、力を抜くことが苦手な人も意外と多いんです。特徴としては呼吸が浅くなりやすい人、 ...

前回の「前鋸筋ストレッチ」に続き、巻き肩、猫背改善のための三角筋（前面）ストレッチです。 肩こりやストレートネックにお悩みの方にもおすすめです。道具を使わないですし、テレビでも見ながらやってくださいね ...

おはようございます。 🎁9月生まれの皆さまへ！お誕生日クーポンをプレゼント🎉 こんにちは！久留米市のエーパシカイロプラクティックです。 9月生まれの皆さん、お誕生日おめ ...