井上洋人

体質改善

体力のつけ方

2025/8/15  

元気ですかー? 元気があればなんでもできる!とアントニオ猪木さんが言ってましたね。元気=体力と言ってもいいと思います。何事も経験!なんて言いますが、仕事後に何かするにしても、休日に活動するのも体力があ ...

プライベート

イカ飯

2025/8/14  

父が魚釣りが好きなのでよく魚を頂きます。夏と言うことでイカをもらったので『イカ飯』に挑戦。美味しくできました。 イカは鱗もないので簡単に捌けるのでいいですね。 イカ飯って難しそうですが、作ってみると意 ...

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腰痛

腰痛にならない座り方

2025/8/13  

お盆でお休みの方も、そうでない方もこんにちは。 あれ?座っているだけなのになんだか腰が痛いぞ?という方のためのお話。 腰痛にならないための座り方 デスクワークや長時間の運転をされる方は必見です。 「座 ...

プライベート

25mを泳ぐ

2025/8/12  

ちょっとお尋ねですが、あなたはプールで25mを泳ぎ切れますか? もちろん、途中で足をプールの底に着かずに…。 うちの息子(中一)は鼓膜に穴が開いているのでプールはやめとうこか…という医師からの指示もあ ...

お知らせ

休んだ方が疲れる

2025/8/9  

世間ではお盆休みも色々あって、土曜日から1週間お休みだ~という方もいれば、全然関係なくいつも通り、という方もいます。 休みの方が疲れるパターンとしては「家族が帰省してきて色々大変で…」というパターン。 ...

肩こり 腰痛

体が硬いと腰痛や肩こりになりやすいのか?

2025/8/8  

こんにちは。井上です。 カイロプラクティック院の会話で多いのが 「体が硬いから腰痛になった」 「体が柔らかいから肩こりしない」 といったお話を耳にします。 果たして本当にそうなのでしょうか? 毎日、腰 ...

ダイエット

ずっと痩せてる人が食べているものはコレらしいです

2025/8/7  

こんにちは。 40年以上生きていると色んな交友関係が生まれます。長い付き合いになると学生時代からの縁というのが多いかもしれません。 先日、中学校時代の同級生と街で会ったのですが40代も半ばなのにスリム ...

お知らせ

土曜夜市始まりました2025※最終報告

2025/8/7  

本日から久留米ほとめき通り商店街で土曜夜市が始まります。 エーパシは毎年のごとく「懸垂チャレンジ」を行います。遊びにきてね。 ただ、私は今年の土曜夜市で商店街のブース(屋根が始まるとこらへん)にいない ...

ストレッチ

暑さと熱さと体の膨張

2025/8/2  

熱膨張ってご存じですよね。 物質が熱を帯びると膨らむやつです。身近なところだと電車の線路や、熱気球、ガラスのコップなどですが、人間の身体も膨張します。 しかし、人間の熱膨張と言っても物理的に膨らむので ...

お知らせ

8月生まれの方おめでとうございます。

2025/8/1  

おはようございます。 🎁8月生まれの皆さまへ!お誕生日クーポンをプレゼント🎉 こんにちは!久留米市のエーパシカイロプラクティックです。 8月生まれの皆さん、お誕生日おめ ...

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