井上洋人

「腰痛が治まったと思ったら、また痛くなってきた…」 「痛いほどではないけど、なんとなくいつも腰が重たいな…」 そんな経験はありませんか？ 腰痛を繰り返す原因はさまざまですが、毎日の何気ない習慣が腰への ...

「あなたの腰痛は、扁平足が原因です」 そう言われると、「なるほど、だから腰が痛いのか！」と納得してしまうかもしれません。 でも、身体はそんなに単純なものではありません。 こんにちは。久留米市の整体、エ ...

こんにちは！ 久留米市の整体、猫背矯正専門院エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 タンパク質と聞くと、 「筋トレをしている人が摂るもの」 「プロテインを飲む人に必要なもの」 というイメージがあり ...

こんにちは。エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 先日、息子の中学校で年に一度開催される、保護者向けの「教養講座」に参加してきました。 今年のテーマは 「睡眠」 です。 睡眠が大切なのは、皆さん ...

秋になり、運動しやすい気温になってきましたね。 筋トレを始めた方や、久しぶりに再開した方もいるのではないでしょうか？ 筋肉は体を動かすためだけでなく、熱を生み出す働きにも関係しています。これから寒くな ...

アラサー、アラフォーになってくると、だんだん気になってくるのが「ぽっこりお腹」。 レイア体重はそれほど増えていないのに、下腹だけ出てきた… そんな風に思うことも増えてきていませんか？ ぽっこりお腹とい ...

こんにちは！ エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 突然ですが、タイトルにある「2700万円」という数字。何の金額だと思いますか？ 答えは、健康を失うことで、それだけの価値を失う可能性があるとい ...

最近までは「涼しくなってきたな」くらいだったのに、ここ数日は夜になると「寒い」と感じるようになってきましたね。 タオルケット1枚で寝ていたのが、今では掛布団がないと眠れない日も増えてきています。 それ ...

こんにちは。 10月になって、朝晩は少し肌寒くなってきましたね。 この時期になると、患者さんとの会話で「そろそろ運動しないとね」という話になることがあります。 でも、よく考えてみると…… 春は「花粉症 ...

こんにちは。 エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 『お酢を飲むと体が柔らかくなる』と聞いたことありませんか？誰しもが一度は聞いたことがある都市伝説ですね。これについてお答えします。 結論から言 ...