井上洋人

以前、知人からこんな相談を受けました。 「腰が痛いんだけど、冷やした方がいい？それとも温めた方がいい？」 その方はもともと慢性的な腰痛持ちで、しばらく落ち着いていたものの、何かをきっかけに痛みが出てき ...

暑い…暑すぎてだるいですあやや 井上洋人フン！フン！食事や生活習慣で元気になりますよ！ わかりますけど…っていうか、ちょっとアンタ元気すぎるでしょ！あやや 井上洋人僕も数年前は夏バテしてましたけど、体 ...

今日は「腹筋・背筋と腰痛」についてのお話です。 「腰が痛いのは腹筋が弱いから」 「背筋を鍛えれば腰痛は治るよ」 そんなことを言われた経験はありませんか？ 実際に、「腹筋を頑張っていたら、かえって腰が痛 ...

おはようございます。 🎁8月生まれの皆さまへ！お誕生日クーポンをプレゼント🎉 こんにちは！久留米市のエーパシカイロプラクティックです。 8月生まれの皆さん、お誕生日おめ ...

患者さんから姿勢についてご質問をいただくことがよくあります。 その中でも特に多いのが、 「姿勢が悪いから腰痛になったんですよね？」 というものです。 もちろん、姿勢と腰痛には関係があります。 しかし、 ...

毎日の掃除は、気持ちよく生活するために欠かせない家事ですよね。 でも、 「掃除機をかけた後に腰が痛い」 「掃除をした日は腰が重だるい」 そんな経験はありませんか？ 実は、掃除には腰へ負担がかかりやすい ...

今年も、猛暑と呼ぶのにふさわしい季節になりましたね。 正直、あまり嬉しい暑さではありません…。 久留米も相変わらず暑いですしね。気温は体温に近い気温まで上がり、夜になっても地面や建物に熱が残るため、寝 ...

今日はお盆休みについてのお知らせです。 ７月も終わりそうですし、そろそろ「お盆」の季節になりましたね。 この時期になると「お盆のお休みはいつですか？？」 と聞かれるようになります。先にお答えしておきま ...

久留米に住まわれているなら聞いたことはあるでしょう。その名も「土曜夜市」。 ６月下旬から７月末の土曜まで毎週商店街で行われている夜市です。 我がエーパシ・カイロプラクティックも毎年恒例の「懸垂チャレン ...

ドジャーズの大谷翔平選手が膝の故障で水を抜いたというニュースを見ました 膝に水がたまって抜いてもらうという話はよく耳にします 水を抜いたらクセになるんですか？ こんな質問もたまに受けます。 実は、この ...