井上洋人

ブログ

不健康=27,000,000円…?

2026/10/9  

こんにちは! エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 突然ですが、タイトルにある「2700万円」という数字。何の金額だと思いますか? 答えは、健康を失うことで、それだけの価値を失う可能性があるとい ...

肩こり

寒暖差が大きくなると、肩こりも増える?

2026/10/8  

最近までは「涼しくなってきたな」くらいだったのに、ここ数日は夜になると「寒い」と感じるようになってきましたね。 タオルケット1枚で寝ていたのが、今では掛布団がないと眠れない日も増えてきています。 それ ...

整体・カイロプラクティック

体を鍛えることを止めたらどれくらいで筋肉は落ちる?

2026/10/7  

こんにちは。 10月になって、朝晩は少し肌寒くなってきましたね。 この時期になると、患者さんとの会話で「そろそろ運動しないとね」という話になることがあります。 でも、よく考えてみると…… 春は「花粉症 ...

体質改善

酢を飲むと体が柔らかくなりますか?

2026/10/6  

こんにちは。 エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 『お酢を飲むと体が柔らかくなる』と聞いたことありませんか?誰しもが一度は聞いたことがある都市伝説ですね。これについてお答えします。 結論から言 ...

猫背

肩甲骨の内側が凝る…それ菱形筋が頑張りすぎているかも?

2026/10/5  

「肩甲骨の内側が凝っている」 「背中がいつも張っている」 「肩を揉んでも、すぐにまた凝る」 そんな経験はありませんか? もしかすると、その原因のひとつに**菱形筋(りょうけいきん)**が関係しているか ...

冷え性

冬の冷え性は今から準備しておくのがおすすめです

2026/10/3  

まだまだ日中は残暑が厳しいですが、朝晩は少しずつ「寒いな」と感じるようになってきましたね。私も上半身裸で寝ると寒さを感じるようになりました笑。 これから秋、そして冬へと気温が下がっていきます。 そこで ...

ストレッチ

身体が硬くなると何が問題なのか?

2026/10/2  

「身体が硬い」と聞くと、 「前屈して手が床につかない」 といった柔軟性の問題を思い浮かべる方が多いと思います。 でも、本当に困るのは身体を思ったように動かせなくなることです。 例えば、 ・ちょっとした ...

お知らせ

10月生まれの皆様お誕生日おめでとうございます

2026/9/30  

おはようございます。 🎁10月生まれの皆さまへ!お誕生日クーポンをプレゼント🎉 こんにちは!久留米市のエーパシカイロプラクティックです。 10月生まれの皆さん、お誕生日 ...

肩こり

「コリ」ができるプロセス

2026/9/29  

「肩がこったなぁ…」 そう感じると、つい肩を揉んだり、叩いたりしたくなりますよね。 でも、肩のコリって、突然できるわけではありません。 実は、こんなふうに少しずつできていきます。 ① 同じ姿勢が続く ...

ダイエット

脂肪にまつわるウソとホント

2026/9/28  

はなこ昔は筋肉があったのに、今は脂肪になってしまったのよ~ 分かる~。歳をとったって感じよね~レイア こんな会話を聞いたことはありませんか? ただ…筋肉と脂肪は別の組織なので、筋肉が脂肪に変わることは ...

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