井上洋人

最近、朝と夜の気温差が激しくなってきましたね。 こうした急な気温変化は、私たちの 自律神経に負担をかけやすい 時期でもあります。 夜になると気温が下がるため、体は熱を生み出そうとして 交感神経（＝活動 ...

先日、献血に行ってきました。 初めて献血したのは確か高校生のときで、授業がサボれるから献血しにいったのを覚えています。 よく考えると3，4歳の頃に僕も手術しているので輸血されていますし、実弟も赤ん坊の ...

現代は「ストレス社会」とよく言われます。 ただ、どの時代にも必ず何かしらのストレスはあり、戦争中にも、戦国時代にも、食べ物が不足した時代にも、人々は絶えずストレスにさらされてきました。 「ストレス」と ...

今日はプライベートな内容です。 放送開始になったので情報解禁です。ただいま放送中のドラマに出演しています。   うちのネコが…笑   「黒伊佐錦」焼酎のCM、熊本放送のスペシャルド ...

多くの人を悩ませる腰痛。 そのなかで 「コルセット（腰痛ベルト）」 を使っている という方も少なくありません。 一方で、 「使ったことがないから、どんなときに使えばいいのかわからない」 という方も意外 ...

2025年もあと1カ月ということで年末年始営業時間のお知らせです。 と、なっております。毎年最後の週は混みあいますのでご予約はお早めに…。

肩こりの原因としてまず思い浮かぶのは、パソコンやスマホを長時間使うことで同じ姿勢が続いたり、姿勢が崩れてしまうことですよね。 ほかにも運動不足、ストレス、冷えなど、肩こりを悪化させる要因はたくさんあり ...

健康診断を2年ぶりに受けに行く…。 というブログを昨日書いたのですが、 健康診断にいってきます｜毎年ちょっとドキドキする日 このブログでも書いた通り、適当に予約を入れたので時間を忘れていてエーパシの予 ...

今日は朝から健康診断に行ってきます。 申し込みの通知が届いたのが2～3か月前。 「そのうち行こう」と思いながら、とりあえず適当に予約を入れていたのですが… はい、すっかり忘れていました。あるあるですよ ...

寒さ到来！気温差と足の冷えが引き起こす意外な体調不良 本格的に寒くなってまいりましたね。 昨日も、気温そのものよりも木枯らしが強く吹き付けたことで、体感的に非常に寒く感じました。寒さそのものよりも、こ ...