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年末年始で便秘になっていませんか?ストレッチもご紹介
2026/1/5
年が明けて6日ですが、便秘になっていませんか? 「便秘」に悩んでいる人のつらさは、経験したことがない人にはなかなか伝わりにくいものです。 実は思っている以上に精神的なダメージが大きく、「一刻も早くなん ...
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福袋を買ってみた
2026/1/3
あけましておめでとうございます!新年早々早速ですが、皆さんは福袋って購入したことありますか? 僕はこれまでの人生で購入したことがありません。どうしても自分で選びたい気持ちが強いんですよね。 ただ、最近 ...
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1月生まれの皆様お誕生日おめでとうございますクーポン
2025/12/29
🎁1月生まれの皆さまへ!お誕生日クーポンをプレゼント🎉 こんにちは!久留米市のエーパシカイロプラクティックです。まだ2025年末ですが先に告知しておきます。というかこの ...
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年末年始は家に籠りすぎていませんか?
2025/12/27
今年の年末年始は、長い人だと9連休になるそうですね。すでに休みの人も多いでしょう。皆さんはこの長いお休みを、どのように過ごす予定でしょうか。 実家へ帰省する方、旅行に出かける方。それとも家に籠って、配 ...
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年末年始のお知らせ
2025/12/25
気づけばあと1週間で2025年も終わりですね。 年末は30日(火)の~16:00まで受け付けしています。予約は埋まり始めているのでお早めにご連絡くださいね。 年始は1月5日(月)から始めます。ちなみに ...
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今年の疲れを来年に持ち越さないために
2025/12/23
気づけば、新しい年まであと少しですね。 とはいえ、年末年始の休みを前に「仕事が忙しい」「家の用事が立て込んでいる」という方も多く、ここからさらに疲れが溜まりやすい時期でもあります。ザ・師走というやつで ...
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イルミネーション
2025/12/20
毎年、この時期になるとイルミネーションの写真を撮っているような気がします。 まぁ、わざわざ出かけてまでイルミネーションを見たいというわけではないのですが…。キラキラしているものを見ると気分もアガる感じ ...
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体に良い食べもの悪い食べもの
2025/12/19
久しぶりにスーパーでネオソフトのパッケージを見ました。 懐かしいですね。子供の頃は似たような感じのラーマというのが家にあったのですが、そのラーマも一昨年ついに姿を消してしまったみたいです。 子どもの頃 ...
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肩甲骨が剝がれない?まずは可動域チェックしませんか?
2025/12/18
最近「肩甲骨がガチガチな気がする」「ストレッチしても軽くならない」という声をよくいただきます。 自覚がなくても、スマホやパソコンの影響で肩甲骨がほとんど動いていない方は本当に多いです。 ま、もともと肩 ...
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ストレッチ以外で身体を柔らかくする方法
2025/12/17
「身体が硬いせいで肩こり・腰痛・冷えに悩まされている…」 そんなお悩みを抱えていませんか? よく耳にするのが、 「子どもの頃から硬いから、何をしても一緒…」 という言い訳。実は、整体を学ぶまでは私もそ ...