井上洋人

ストレートネックがあると気象病が悪化しやすい理由 「雨の日になると頭が重い…」「気圧の変化で古傷がうずく…」 そんな体調の変化を感じる方は、いわゆる 気象病 かもしれません。 実はこの気象病、首の姿勢 ...

こんにちは。今日の記事は「好きな味について」です。 みなさんは好きな味ってありますか？他人からしたら「？」と思うようなことでも意外とこだわりがあったりしますよね。私の知り合いだと「ビールはキ〇ンじゃな ...

突然のご報告ですがダイエットを始めます。 ひょんなことから息子とダイエット勝負が始まりまして、お正月までに5kg減らすことになりました。 今の体重は74.5kgです。 井上洋人ちょっと写真は載せれない ...

先日、プロ野球選手の中田翔選手が引退を発表しました。 原因は「腰痛」とのこと。 18年間のプロ生活を支えてきた体がもう限界だ！と訴えた瞬間です。 ここで病名などがハッキリしていないところが腰痛の怖さで ...

元気ですかー？ 元気があればなんでもできる！とアントニオ猪木さんが言ってましたね。元気＝体力と言ってもいいと思います。何事も経験！なんて言いますが、仕事後に何かするにしても、休日に活動するのも体力があ ...

父が魚釣りが好きなのでよく魚を頂きます。夏と言うことでイカをもらったので『イカ飯』に挑戦。美味しくできました。 イカは鱗もないので簡単に捌けるのでいいですね。 イカ飯って難しそうですが、作ってみると意 ...

お盆でお休みの方も、そうでない方もこんにちは。 あれ？座っているだけなのになんだか腰が痛いぞ？という方のためのお話。 腰痛にならないための座り方 デスクワークや長時間の運転をされる方は必見です。 「座 ...

ちょっとお尋ねですが、あなたはプールで25mを泳ぎ切れますか？ もちろん、途中で足をプールの底に着かずに…。 うちの息子（中一）は鼓膜に穴が開いているのでプールはやめとうこか…という医師からの指示もあ ...

世間ではお盆休みも色々あって、土曜日から1週間お休みだ～という方もいれば、全然関係なくいつも通り、という方もいます。 休みの方が疲れるパターンとしては「家族が帰省してきて色々大変で…」というパターン。 ...

こんにちは。井上です。 カイロプラクティック院の会話で多いのが 「体が硬いから腰痛になった」 「体が柔らかいから肩こりしない」 といったお話を耳にします。 果たして本当にそうなのでしょうか？ 毎日、腰 ...