ストレートネックで頭痛に！？猫背も問題かも こんにちは 久留米市で頭痛改善が得意な整体院エーパシの井上です 頭痛で悩んで病院に行ったら 「ストレートネックだね」 って言われて整体に通っている方も多いの ...

久留米で一番小顔美人が生まれる治療院から。 今日は自分でできる小顔マッサージ動画を部位別に紹介します。 顔全体のリフトアップ 左右の目の大きさをそろえるマッサージ ほうれい線を薄くするマッサージ 二重 ...

脚を組んで座っちゃいけない、は最早常識ではないでしょうか？ほとんどの健康雑誌で取り上げられ、整体院、カイロプラクティック院、整骨院、マッサージ屋さんなどで言われたことがある方も多いのではないでしょうか ...

こんにちは。 久留米を姿勢のいい人が世界一多い街にする整体サロン、エーパシ・カイロプラクティックです。 寒いです。久留米は雪が降ってますね。今日は全国的に天気がわるいみたいですね。雪で道路が滑りやすく ...

冬になると手足が冷えてきませんか？これって『末端冷え性』と呼ばれる冷え性の一種です。 冷え性は特に女性に多いのですが、やはり冬はガッツリ厚着してしまいますか？冷え性の女性は、寒い寒いと靴下を何枚も重ね ...

【反り腰からくる腰痛を改善するストレッチ】 女性に多い「反り腰」 腰が反り過ぎていると、就寝時に仰向けで寝れなかったり、太ももが外側に張り出したりします。 下半身太りってやつですね。さらに、腰が反って ...

スマホのし過ぎで肩こりや首の痛みに困ったら0942-65-3222 に電話してね。スマホのし過ぎで肩こりや首の痛みを訴える人が多いので書いていきますね。 首が痛い原因 首が痛い原因で検索をかけてみまし ...

「骨盤を立てたほうがいい」という言葉を聞いたことはありませんか？ ヨガやピラティスなどでよく使われたり、最近ではランニング中も骨盤を立てることを意識したほうがいい、なんて言われています。要するに「いい ...

久留米市で姿勢改善専門院やっていますエーパシ・カイロプラクティック院長の井上です。 「あなたの猫背は亀タイプですか？それともゴリラタイプですか？」 姿勢が悪いと見た目も悪く、肩こりや腰痛、膝痛も引き起 ...

※座り方の動画は一番最後にあります。 座っていると腰が痛くなってくるんだけど、どういう風に座ったらいいかよく分からない。 ま、そうですよ。このブログでも何度も説明しているように、腰痛は腰に原因があるこ ...