井上洋人

ストレッチ

暑さと熱さと体の膨張

2025/8/2  

熱膨張ってご存じですよね。 物質が熱を帯びると膨らむやつです。身近なところだと電車の線路や、熱気球、ガラスのコップなどですが、人間の身体も膨張します。 しかし、人間の熱膨張と言っても物理的に膨らむので ...

お知らせ

8月生まれの方おめでとうございます。

2025/8/1  

おはようございます。 🎁8月生まれの皆さまへ!お誕生日クーポンをプレゼント🎉 こんにちは!久留米市のエーパシカイロプラクティックです。 8月生まれの皆さん、お誕生日おめ ...

ストレッチ

ミルキングアクション

2025/7/30  

毎日暑いですね。というのが挨拶になっています。 こんなに暑いんですけど、意外にも足の冷えを訴える方が多いです。 我々の心臓はポンプとして血液を体中に送り込んでいるんですが、心臓から遠い下半身から戻って ...

プライベート

MK5×5

2025/7/28  

不幸は突然訪れます。先日、配線が絡まっていたので抜き差ししながら整えていたら「ゴン、ドゴン、ゴン!」とよく分からないけど不穏な音が聞こえてきまして、その時はよく分かりませんでしたが翌朝調べてみると…。 ...

ストレッチ

柔らかいけど硬い…

2025/7/27  

だいたい腰痛の人って股関節が硬いことがほとんどです。 特に股関節の硬さは致命的でして…前屈して自身の足首にも触れないほどだと腰痛リスクは高くなります。 はなこいや、昔からこんなもんですよ と言われる方 ...

お知らせ

8月の営業時間のお知らせ

2025/7/25  

エーパシ・カイロプラクティックの8月の営業時間についてのお知らせです。 日曜祝日はいつものようにお休みです。8月3日、10日、11日、17日、24日、31日はお休みです。 お盆期間中8月13日~15日 ...

久留米でヨガのネコのポーズ

ストレッチ

ストレッチでやりがちな2つの間違い

2025/7/24  

こんにちは。久留米市のエーパシカイロプラクティックです。 デスクワークや立ち仕事で、背中や腰、肩がつらくなっていませんか?そんなときに「おうちでストレッチをしています」という方も多いと思います。 とて ...

プライベート

ヤバいと言っている方がヤバくなる話

2025/7/23  

7月20日は参議院選挙でしたね。 皆さんはもちろん投票に行かれましたよね?もし、なんやかんやで行ってないな…という方は次回は行きましょう~。※ちなみに今回は参政党の話ですが票をいれたわけではありません ...

ストレッチ

筋肉は何歳まで鍛えることができるのか?

2025/7/20  

こんにちは。筋トレ&健康ブームは今もなお続いていますが、いまさら筋トレしてもな…って人もいると思います。 しかし、筋肉が衰えていくと姿勢が維持できなくなり日常生活に不具合が起きることは想像でき ...

腰痛

肥満と腰痛の関係

2025/7/18  

こんにちは。今日も質問頂きましたので答えていきます。 はなこ産後から気づけば30㎏以上太ってしまいました。最近腰が痛いんだけどこれって太り過ぎ? ということで、今日は肥満と腰痛に関してのブログです。 ...

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