ピキッときた？なんか嫌な感じがする…。
あいたたたたたた…、というような感じでギックリ腰は起こります。
井上洋人
僕はなったことないんで想像ですが…
来院される方もきっかけは様々です。
- 車から降りるとき
- 洗濯物を出そうとしたとき（ドラム式）
- モノを落として拾おうとしたとき
- 靴を履こうとしゃがんだとき
様々なケースでギックリ腰は発症します。
さらに、一気に動けなくなるものから、あっ！と感じた数時間後に痛くなってくるもの、痛みの度合いも様々です。
今回はギリギリ立つのがやっと…なレベルのギックリ腰を自分で治す方法を紹介します。