本日はまちゼミ「本気で腰痛を改善したい人だけ来てください」を開催しました。
先週も開講しまして、２名満席になりました。前回も２名で満席だったのですが、講座を開催していて感じたことがあるので今日はそれを書いていこうと思います。
どうして腰痛になっているのかわからない現実
みなさん理由があいまいなんですよね。どうして自分が腰痛になっているのか？
ある人はギックリ腰がきっかけで慢性腰痛になりました。
ある人は出産後に腰痛になりました。
仕事を続けていたら腰痛になりました。
人それぞれ理由はあるけれど、はっきりとした原因は分かっていない様子です。痛いときもあれば大丈夫なときもある。だから放っておくけどいつも腰痛には悩まされている感じでした。
この講座ではどうして痛くなるのか？を穴埋め方式で一緒に考えていきます。
自力で治そうとする現実
自分で治すのも悪くないんですけどね。出産後３年も苦しんでいるのに自力で頑張っていたら、もういいんじゃない？って思いますがいかがですか？
こんなに腰痛改善の動画やストレッチが溢れているのに治っていない…。なんででしょ？
答えは「もう自力で治せる段階ではない」ってことです。
効果のないものを繰り返す
整形外科や整骨院で電気をあてに行っています。週に１度。でも良くもならないし悪くもならない。
それを６ヵ月続けているそうです。
電気やマッサージで良くなっているならいいんですけど、効果ないなら辞めた方がいいんじゃない？
身体に投資をしない
整体とか行かないんですか？
お金がかかるから行かない。
こんな答えが返ってきました（笑）ここも整体院なんですけどね。
なんかこんなことちょっと前にもあったな…
https://a-pacific-chiro.com/denki2
お金をかければいいってもんでもないけど、無料や保険治療で治らないなら投資しないとね。
逆を言えば「お金かけないから粗末に扱っていて今の状態」なのかもね。誰だってお金かかっているものは大切にするでしょ？
まとめ
腰痛にお悩みのあなたにオススメ講座です。過去にこの講座を受けて改善した方もたくさんいらっしゃるのでお待ちしています(^^♪
「とても勉強になりました。すぐに実践できる方法も教えて頂いてよかったです」
「筋肉をつけようと思った」
「すぐに効果が出たのでびっくりしました」