ようやく最低気温が20度を下回るようになってきて涼しくなってきました。
この場合、半袖をいつまで着続けるべきか…という問題が毎朝襲ってきます。とは言え、日中はまだ暑いので半袖でもいいし、気温差が激しくなってくる季節です。
夏が好きか？冬が好きか？とよく議論になりますが、体調管理が難しいのは気温差の大きい春と秋な気がします。
人の順応は年齢と共に鈍くなるのでこの季節には体調を崩す方も増えますし、急に肩や腰が痛くなった…という人も増えてきます。真夏や真冬よりも今の季節の方が用心して過ごしたいですね。
院のエアコンの設定温度も難しいし、冷房？ドライ？送風？で最近は悩んでいます笑