福岡県久留米市の整体院エーパシの井上です。
肩こりに苦しむ人は多いですが、
肩こりって治るとしたらどこで治るの？
そして、肩こり自体がそんなに重症じゃないことです。
例えば、
身体に何か問題が発生すれば病院にいくと思います。
でも、肩こりって？病院行きます？
お風呂とか温泉で温まればそのうち治るんじゃない？って思いませんか。
でも、温めてもその場だけ…
原因を突き止めないと治ってくれません。
そこで今回は肩こりについて書いていきます。
姿勢が良くても肩は凝る
姿勢改善専門なのに何言ってんだ？肩こりは姿勢が悪いからだろ？って思うかもしれません。
でも、姿勢が良くても肩が凝る人はいます。
なんででしょう？
答えは単純でした。
なぜ？姿勢を整えても肩こりは治らなかったのか？
これは姿勢が問題ではないことが多かったからです。
確かに姿勢が良くなれば肩こりは改善傾向に向きやすいです。
しかし、姿勢が良くなっても肩こりが治らないのであれば、原因は姿勢にはないです。
原因は腕とか手のことも多かったです。
あとは内臓とかね。
その辺を触るとすいすい肩は上がります。
肩こりは病気ではない
肩こりで病院にいくわけでもないし、
行くほどのものでもないかな？って思いますよね。
すぐにスッキリするかどうかもあれだし、確かに面倒くさい。
そうなると次にどうするか？
「市販薬に頼る」
市販薬で肩こりは治るのか？
市販薬のコピーやCMの言葉の力って凄いです。
中には凄く効きそうな感じがしませんか？
でも、よく見てください。
市販薬には「緩和」と書かれています。
どこにも治ると書いていないんです。
だから、何度も何度も買います。
良かったと思っても肩こりは再発します。
あ、でもウチもセルフケアをしないと再発しますよ。
ダイエットもガッツリ痩せたあと、食生活戻したら太ります。それは一緒です。
マッサージを毎週受けている
肩が凝ったな…と思ったときにマッサージに行こうかな、と思う人も多いと思います。
でも、これに関してもなかなか治らない、むしろ酷くなったりするパターンもあります。
誤解しないでいただきたいのは、
本当に肩に原因がある人にとっては
マッサージ自体も悪くはないですし、時には効果を発揮します。
でも治らない肩こりもあります
それはなぜか？
やはり原因が肩にない場合です。
ヘッドスパで肩こりが消えた
肩こりでお悩みの方が良く来ていました。
どうにもこうにも良くならないので、こりゃ僕じゃ無理です。
と、諦めようとしたときに。
「肩こり消えました！」
と言われて、
「え？良かったですね」
と言ったものの、僕が治した感がなかったので、
「何かしましたか？」
と聞いたら
「ヘッドスパ行ったら肩こり消えました」
「はぁ？」
という感じでしたけど、よくよく話をきいてみました。
ヘッドスパで肩こりが消える理由
その患者さんは会社でのストレスが半端じゃなかったみたいです。
仕事自体はどうってことなかったらしいんですが、
人間関係でどうしても無理って人がいたらしいです。
ま、人間ですから合う合わないはあるだろうって感じていたらしいんですが、
どうも顔と頭が張っていたらしく、髪も綺麗になるし、バラの香りになるって言われて、美容室でヘッドスパをしたらしいんですよ。
そしたら肩こりが消えたらしいです。
肩こりっておくが深いですね
肩こりを治す方法はある
肩こりってどこに行ったら治るのか悩むと思いますし、
ついついほっといてしまう人も多い
でも、そんな肩こりを治す秘訣は…
肩こりの原因を見つけること
肩こりの原因をちゃんと見つけてあげられれば肩こりは治りますし
再発もしてきません。
「原因がわかれば肩こりは簡単になおる」
と言い切ってもいいです。
肩こりだから肩甲骨や～って揉んだり電気当てても良くならない人は別の原因を探した方が早いと思いますよ。
まとめ
肩こりいつまで放っておきますか？
辛さを抱えながら仕事をするのはもうやめませんか？
肩こりは早めに治すことをお勧めします。