こんにちは。
久留米市で唯一の肋骨矯正を行い、あなたを本当の健康に導く整体師
井上洋人です。
【腰痛・坐骨神経痛改善ストレッチ～脚が組めない方へ～】
前回、前々回はこちらから。寝っ転がってやるタイプと椅子に座りながらのストレッチです。
https://a-pacific-chiro.com/yotuzakotu1/
https://a-pacific-chiro.com/yotuchair/
本日は脚が組めない方への腰痛ストレッチです。 股関節が硬かったり、少しお腹の肉が邪魔していたり…脚が組めない方へのストレッチです。