一緒に運動しませんか？
エーパシカイロプラクティックの井上です。
「運動不足なんですよね～」というお話をよく聞きます。運動は大切だって思っているけど…
- 時間がない
- めんどくさい（着替え・移動）
大体、この2つが大きなネックになっているみたいです。
ということで、家で出来る”7分間”のトレーニングを用意しました。特別な道具も使いません。服装はTシャツと短パンでいいです。自分がうつ伏せになれるスペースがあれば十分です。それでは一緒にやってみましょう。
福岡県久留米市で姿勢に悩む女性に選ばれている整体院。西鉄久留米駅徒歩1分。お子様連れ歓迎。平日21時まで土曜も営業。ご予約・お問い合わせは→0942-65-3222
一緒に運動しませんか？
エーパシカイロプラクティックの井上です。
「運動不足なんですよね～」というお話をよく聞きます。運動は大切だって思っているけど…
大体、この2つが大きなネックになっているみたいです。
ということで、家で出来る”7分間”のトレーニングを用意しました。特別な道具も使いません。服装はTシャツと短パンでいいです。自分がうつ伏せになれるスペースがあれば十分です。それでは一緒にやってみましょう。