忘年会で座敷に座ると腰が痛くなるあなたへ

エーパシの井上です。

今日は「座敷に座ると腰が痛くなるあなたへ」というセルフケア動画になっています。

忘年会やっていますか？

• 座敷に長時間座っていると腰が痛くなっちゃう
• ソファーに座っていると腰が痛い
• デッドリフトやっていると腰が痛い

そんな方へのセルフケア動画です。今回は井上だったらこれぐらいの時間をかけてやるよ。という長さになっていますので参考にしてください。

忘年会を楽しみましょう。