お知らせ

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お知らせ ダイエット プライベート

【映画紹介】あまくない砂糖の話

2023/9/22  

今日は映画、「甘くない砂糖の話」を紹介したいと思います。(以前にも何回か紹介していますが本当におすすめです) ご存じの方もいるかと思いますが、健康志向の方は一度見てみることをおすすめします。Amazo ...

お知らせ ストレッチ ダイエット ブログ

ほどほどに…

2023/9/20  

久留米市のエーパシ・カイロプラクティック院長の井上です。 最近、トレーニングのやりすぎで症状が出ている方が来院することが増えました。スポーツなどは競技能力向上や体のメンテナンスで来院される人もいますが ...

お知らせ ブログ プライベート

【祝日】人生にリスクはない

2023/9/17  

人生って色々ありますよね。 何かを始めるときに本当にうまくいくのか?リスクはないのか?保証は十分か?なんて考えますよね。僕も開業するときは散々言われました。 しかし、そうやって遅れることが一番のリスク ...

お知らせ プライベート

2年続いているお弁当作りのきっかけと歴史を紹介します

2023/9/14  

エーパシカイロプラクティックの井上です。 ご存じの方もいると思いますが、井上はここ2年間ほぼ毎日お弁当を作り続けています。それまではほとんど作ったことはありませんでした。独身で1人暮らしのときも外で食 ...

お知らせ ブログ

決めないと動けない問題

2023/9/12  

エーパシカイロプラクティックの井上です。 昨日のブログで「ブログお休みします」ということを決めました。数名の方に「毎日よくネタが浮かびますね」と聞かれますが、何かないかな?と過ごしているとネタは周りに ...

お知らせ 整体・カイロプラクティック

ブログお休みします

2023/9/11  

今日は【ブログお休みします】というお話です。 7月ぐらいからやけにブログ更新頻度とLineの件数増えたな…と感じたと思いませんか?いや~「正直うざいな…」って感じている人もいますよね。それを証明するか ...

ダイエット プライベート

TABATA式ワークアウトをやってみる

2023/9/9  

エーパシカイロプラクティックの井上です。 2023年、アメリカでもっとも有名な日本人を想像すると、野球好きなら大谷翔平、イチロー、アニメ好きなら宮崎駿、文学なら村上春樹も有名ですね。他にも有名人はいる ...

冷え性を改善する骨盤矯正は久留米エーパシへ

お知らせ プライベート

意外にも!鍛えられるらしいです

2023/9/7  

本日はプライベートネタです。 実は井上は数年前から取り組んでいることがあります。 それは「辛いモノを食べれるようになること」です。 30代ぐらいまでは辛いモノが苦手でした。だってヒリヒリするばかりで美 ...

お知らせ 肩こり

9月16日フェスに出ます

2023/9/4  

こんにちは。エーパシカイロプラクティックの井上です。 2023年9月16日(土)に第1回マーメイドフェスタに出ます。場所は久留米シティプラザの広場です。 知り合いが主催なので安請け合いして、出ましょう ...

お知らせ ダイエット ブログ

【ダイエットのコツ~小腹が空いた時に思い出して欲しいこと~】

2023/9/3  

ダイエットをしている、していないに関わらず「体型維持」には興味がある方が多いと思います。 まぁ、ぶっちゃけ一生食事制限するなんて不可能ですしね。ただ、そうはいっても食べ過ぎて太り過ぎるのも避けたいです ...

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