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やっぱり健康のために運動ってしたほうがいいの?
2020/12/3
おびわんオラーーッ! 先生、なにやってんの?レイア おびわんパワークリーンの練習だよ。 いや、意味わかんないし!っていうか休みの日にわざわざ運動するの疲れません?レイア おびわん体動かすと疲れますけど ...
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砂糖は身体にいいのか?悪いのか?砂糖のメリット・デメリット
2023/11/2
「砂糖は身体にいいのか?」 砂糖って健康に役に立つのか?砂糖が身体にいいって話はあんまり聞かないですよね。漠然と身体にはあんまりよくないんだろうな~ってイメージではありませんか? しかしながら、砂糖の ...
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適度に運動してくださいって言うけど適度な運動ってどの程度?
2020/5/20
久留米市の整体院エーパシ・カイロプラクティックの井上です。 お話を聞くときや体の状態を知るために運動歴を聞いたりします。 最近疲れることが多くて…若い頃とは違うんですかね…はなこ 井上洋人体力は何もし ...
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七草粥を食べて体の中からデトックス
2020/1/6
1月7日の朝食は七草粥 1月7日の朝は七草粥を食べる日本の行事です。なぜ食べるのか? 正月から豪華な飲み食いが続き胃腸が荒れていますので、疲れた胃腸を休め日常生活に戻るための食事です。七 ...
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冷え症改善講座を開催しました。久留米まちゼミ唯一の異業種コラボ
2017/11/18
冷え性卒業しませんか? 先日、こんなキャッチコピーに足を運んでくれた皆様に向けて冷え性の講座を開催しました。