お知らせ

あけましておめでとうございます。 エーパシの井上です。本年もよろしくお願いします。 今日はエーパシのお年玉発表です。

2022年10月に沖縄でクロスフィットの日本一を決める大会が開かれました。 クロスフィットは高負荷の高強度のトレーニングを行うファンクショナルトレーニングです。人が体を動かす基礎の部分を鍛えます。もと ...

愛媛県の松山は道後温泉に家族で行ってきました。 つらつらと写真を並べておきます。 旅行は1泊2日の過密日程です。息子の学校とかあるとあんまり休めないですね。一泊で行って帰ってこれそう&行ったこ ...

エーパシカイロプラクティックの井上です。 足がむくみやすい方へのセルフケア動画となっています。 YouTubeにも色んなむくみ解消動画がありますが、大抵のものが「ふくらはぎを揉め」ではありませんか？ ...

先日、アントニオ猪木氏が亡くなったニュースが日本を流れました。 小学生のころからプロレスを見続けている私からしたら「神」と言える存在になっていると言えば大げさですが、それに近いくらい崇拝していました。 ...

誰しもが前向きにポジティブに生きたいと思っています。わざわざネガティブに考えて不安になって落ち込む必要はないですもんね笑。でも、気が付くとネガティブになってしまったりします…。 じゃあ、前向きに生きる ...

2019年3月24日に「さが桜マラソン2019」に出場し、フルマラソンを完走しました。 https://sagasakura-marathon.jp/ タイムは5時間56分でした。マラソン初心者で一切 ...

今回のブログは健康には全く関係ありません。 読んで姿勢が良くなったり、なるほど！こういったストレッチがいいのか！ なんていう気づきは一切ありませんのでそれでもいい！という暇つぶしの為に読み進めていって ...

エーパシです。 久留米市の一番街にあります。 隣りがCoco一番屋さんと、スパイスガールっていうエクステ屋さんです。 商店街の端ではありますが、近くには大きいオフィスビルなんかもあり、まばらではあるも ...

エーパシです。 久留米市の商店街で開院しています。人通りはまばらです。 俗にいうシャッター商店街と言っても過言ではないでしょうね。そんな片隅にたたずむ整体院。 僕が小学生から高校生ぐらいまでは夕方は自 ...